女 原來(lái)意氣風(fēng)發(fā)，不懂壓力是什么，現(xiàn)在感覺(jué)很焦慮。我是一個(gè)32歲的女生，因?yàn)榻浑H圈小，每天工廠家里兩點(diǎn)一線生活，至今還沒(méi)找到合適的男朋友，朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始每天在小區(qū)里撿破爛賣(mài)錢(qián)，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場(chǎng)上，因?yàn)樾抡{(diào)到一個(gè)部門(mén)，這個(gè)部門(mén)長(zhǎng)跟另我的另一個(gè)同工種的女人關(guān)系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問(wèn)題，我是那種沒(méi)事不去找領(lǐng)導(dǎo)型的，屬于被動(dòng)型性格。這些事情加起來(lái)感覺(jué)自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)

女,39歲,最近莫名的焦慮，工作不順利，家庭瑣事，使我焦頭爛額 (匿名)

女,39歲,感覺(jué)壓力很大，很焦慮，明明知道焦慮不好，也控制不了，腦子里都是負(fù)面情緒，什么都不想做，高興不起來(lái)，緊張 (匿名)

女,最近總是很焦慮，心神不寧，失眠，總是躲起來(lái)掉眼淚，不是因?yàn)槭裁词拢褪歉杏X(jué)生活亂七八糟的，沒(méi)有什么盼頭，總是感覺(jué)再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名)

女,32歲,現(xiàn)在總是很焦慮，也很抑郁。活得好累，又無(wú)法改變現(xiàn)狀。 (匿名)

女,33歲,焦慮，不自信怎么辦？在別人眼里都是最美的風(fēng)景線，自己卻陷入死胡同無(wú)法自拔！ (匿名)

男,驚恐發(fā)作了怎么辦？現(xiàn)在好痛苦，感覺(jué)自己要死了似的。擔(dān)心害怕自己的身體 (匿名)

男 其實(shí)只要我們用心，總能找到自己的需求，如果愛(ài)上需求，那么對(duì)我們的生活是沒(méi)有影響的，或者會(huì)讓我們的生活更加多彩