男,一直考公務員考不上，心里焦慮，現在對自己沒信心，越來越緊張，每天4點起來學習，反而越來越倒退，越來越心態不平衡，越來越焦慮，暴躁，易怒

男 公務員考試焦慮，學不進去習，緊張的出汗！主要是擔憂自己的過去，可是無法挽回，也無法專注當下，感覺自己心里有很大問題。

女 我一直都在為了公考努力，有四年了，不斷的復習，不斷的跑去考試。去年甚至跨省去考。今年又是，可是每次考之前都會夜夜睡不著，甚至睡哭。之后又會放棄。總感覺奔波的太累了。到了外地沒有安全感。可是現在的工作還是很不穩定。已經是大齡了，考試機會也不多了。也一直都沒結婚~感覺壓力好大~魚和熊掌不可兼得。怎么才能調節自己！總是花錢了，奔波了，考場上就放棄了~內心很受折磨~我是不是得了抑郁癥~？而且，身體健康也開始成問題~機會很少很少了，還放棄！常常失眠，復習也走神，明顯的不想復習，總逼著自己。時常心情不好~老師我想知道我抑郁了嗎？可是現在的工作無經無險，隨時被開除~該怎么調節自己？繼續前行~很苦惱~

女 大學剛畢業，家里讓考公務員，感覺壓力很大，做什么都提不起興趣，心里做什么都感覺很煩躁，靜不下心來，很多時候睡不著。在實習的學校也感覺沒勁，不想去。也不想交朋友，看見什么都煩 (匿名)

女 今年25歲，研究生應屆畢業生，參加了某市區的國家公務員考試，已經進入面試，3.15號要去面試，現在壓力特別大，無法進入良好的狀態，心態很差。

女,39歲,快考試了，我也挺著急的，趕緊考吧。主要是現在臨近考試所有的事都全部想著考試優先，很多事都不干了。等考完了就能安排其他的事了。這個狀態我覺得也不對，挺影響我的心情的。娛樂的事都不敢去干了，感覺不應該去娛樂，要多想著考試。 (匿名)

女 我有兩個寶寶。自己帶，沒公婆，我想把寶寶放學校，自己上班，可老公不給，叫等幾年，關鍵我一天不像在家，在家什么事都不想做，全身沒勁，還忒別煩燥，有時看到寶寶皮，我就會沒輕沒重的打他，就跟發泄一樣，冷靜下認為自己不該打，反正就想出去上班，不想整天帶小孩 (匿名)

女,呼吸困難胸悶 總感覺乏累 犯困。愛打哈。有時候呼吸不到底