女 我有對視恐懼癥怎么辦，就是不知道從什么時候開始不敢看別人的眼睛，看了又不知道怎樣轉移視線結束眼神交流，還經常會斜視別人，搞得別人也會斜視我，別人就會以為我很壞，就不想理我，莫名的討厭我，這已經嚴重影響到我的人際交往，有時我會因為這些不敢和人說話，變的越來越不開心

女 其他都好，就是不敢看別人的眼睛，得了對視恐懼癥怎么辦 (匿名)

女,28歲,你好，我有一點對視恐懼癥，有一年多了，很困擾我，我也不知道什么原因造成的，也試過自我調節，但是最后還是失敗了，好像強迫癥一樣，跟人說話時一定要強迫自己看著別人的眼睛、搞得對方很尷尬，自己也不敢再看別人。其實我是一個很開朗的人，很喜歡與人說話交往，但是因為這個原因我都有點逃避社交了，請問有沒有什么有效的方法去克服它 (匿名)

女 我和別人說話的時候不敢看對方的眼睛，一開始不太嚴重，就是對極個別的人，因為那時候我還沒意識到我患有對視恐懼癥，當我在網上詢問過心理醫生之后我才知道的，自從知道了之后情況就越來越嚴重了，我現在是不管男女，不管什么人都有這種情況，甚至跟我很親近的朋友乃至家人都不敢看他們的眼睛，我就感覺我現在好難受，我該怎么辦啊

女,對視恐懼，和別人吃飯的時候，不敢抬頭說話，或者緊張到不敢吃飯，頭抖，走在街道或者去商場，對面過來的人不知如何去看他，不知該看哪里，與人說話看她眼睛久了會特別尷尬，上課不敢看老師，不敢接受視線中有人面對，會精神極度緊張。 (匿名)

女,患有視線恐懼癥，不敢與別人交流，不敢直視別人 (匿名)

女 懷疑是對視恐懼癥，跟別人對視的時候會感覺特別尷尬，不知道該把目光放到哪里。跟別人說話的時候不敢直視對方的眼睛。現在孩子上學了想出去工作倒是一想到這個就會緊張害怕跟別人相處不好。

女,50歲,兩口子一輩子不合，現在更是在同一屋檐下不交流不講話， 心里想過一百回一定離婚，可是只要他有一點緩和我就可以原諒他。總想這么大年齡了，離婚還是挺丟人的，有時又想只要他愿意離婚，我什么都不要了，因為每次他不離婚所以很難辦，我也總是糾結不斷，到底該怎么辦？ (匿名)

心里很恐慌，很壓抑，很難受，總是做不想做的，做完又無比痛苦，壓抑，難受，非常恐慌，壓抑，痛苦，難受，極度痛苦 (匿名)