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2017-08-24 12:27:25
抱抱TA

女 老師你好,今年28歲,女生,一年多時(shí)間了我一直心慌,心情低落,自卑,莫名其妙的心里難過,缺少安全感,每一天對(duì)我來說都是一種煎熬,什么事情都沒有動(dòng)力去做,我該如何調(diào)解呢?

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
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  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 戴盼咨詢師的頭像 戴盼
    自己的飲食,作息上,基本的保證,自己有嗎?心理上那也是需要面對(duì)的,建議進(jìn)行一對(duì)一心理疏導(dǎo)!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    先要找出原因啊,發(fā)生什么事了呢?
  • 郭瑞咨詢師的頭像 郭瑞
    你好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    如果一年多都這樣有無力感,情緒低落,就比較嚴(yán)重了,建議及時(shí)系統(tǒng)咨詢
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,結(jié)婚沒,有現(xiàn)實(shí)的壓力嗎?
  • 的頭像
    我還沒有結(jié)婚,我心態(tài)不太好,遇事就心慌害怕和煩躁,容易多想有時(shí)候不敢面對(duì)工作,即使知道自己可以完成,
  • 的頭像
    這樣一直維持一年的時(shí)間了,導(dǎo)致工作上失去好多機(jī)會(huì),越是這樣我就越難過,
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    好像是形成了惡性循環(huán),,
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    可以做個(gè)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表
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