男 男 為什么想自殘，心里面無緣無故的好痛，就像是被刀叉了一樣，經常想死，感覺這世界上沒人關心，這幾天瘦幾斤，喜歡在黑暗的影子里，我不喜歡跟別人說話，不喜歡在人多的地方，總感覺我是家里最多余的一個不應該存在這世界上，不知道我怎么了，也不知道我為什么有這種想法，自從上了初中，壓力越來越大了，每次考不好都要責罵，上初一的時候經常使用家庭暴力，現在初三了，總擔心中考考不好，我的手和腳已經自殘腫了，我不知道我現在該怎么辦…

女 你好，我是一名高中生，十六歲…我很壓抑，我每天都在疲憊煩躁苦悶中度過。我小時候有一些經歷，讓我一直無法忘懷，我有自殘自虐現象，我討厭自己，特別討厭。我一直覺得沒有人喜歡我，可在別人接近我時我又拒絕推開，我害怕，很怕很怕。 我總感覺自己的心已經老了，我不想同齡女孩一樣陽光明媚，我苦悶無趣沒有生氣。 我經常睡不著，依賴手機打發時間。我有時候幾天不吃飯，有時候卻一直不停的暴飲暴食，還會催吐，我控制不住自己。 我清楚的感覺到，我得病了。我該怎么辦

女,15歲,我。以前情緒平和。近2年來卻情緒不穩，容易發怒，經常想哭。總覺得自己是個累贅還是多余的，是個災害，會給別人帶了壞運。我經常睡不著覺，總覺得有人在看著我，想殺我，我也經常自殘，總想一刀捅死自己，很難受，真的好不想活了，就只能看看手機，但我成績又從年級13下滑到年級70多，父母對我很失望，我感到壓力很大，老師們好像也不喜歡我，我真的好難受。尤其這次我離家出走全校都知道了，我真的好不想去上學，我們家條件不好，我也知道我現在有問題，給父親說了，他只覺得我想的太多了，不如把精力放在學習上，我真的好難受啊 (匿名)

女,15歲,初三生，沒有動力做任何事，覺得自己沒希望了，好懶好廢，怎么也不能把自己逼起來學習或者做自己喜歡的事，絕望，別人說的話根本聽不進去，最近走路也是不自覺駝背低頭。我媽說我思想扭曲，就是因為我想變成殘疾人我想死。換做以前，最近的狀態應該會每天都哭得昏天黑地，第一次自殘是被我爸說沒用去死，那時候哭得很難受。現在自殘都是面無表情的，想哭到了極點，但是根本哭不出來，這樣比哭出來更難受更難受。看不慣班里的風氣，分不清是我奇怪還是別人奇怪。我該怎么面對明年的中考，怎么面對別人啊，現在性格給人的感覺孤僻忽冷忽熱，之前我明明是一位朋友的光，是我幫她走出了好多個低谷期，為什么現在我會變成這個樣子啊。2020年居然是以這樣的狀態結束。。。

女,15歲,現在很煩，情緒不穩定，控制不住的發脾氣，安全感極其缺乏，經常有自殺的念頭，我發現我做什么事都不好集中注意力，除了我比較感興趣的吧，比如畫畫，但是這些我認為都是浪費時間我現在應該做的是學習，因為我已經上初三了，而成績非常不好，因為種種原因，我一直都特別討厭我自己，我有自殘的行為，我煩極的時候會割自己的手臂，咬自己，掐自己，很多事會讓我很容易的情緒波動，我知道這是青春期情緒，但是我真的快煩死了，我討厭我那么多的情緒，我就有種想把腦子扣出來的感覺，我就像個神經病一樣，無論是對平常的生活還是對自己，我快恨死了，真的快恨死了 (匿名)

女,14歲,我是一名14歲的初中生，我感覺我的心理出了點問題。 我不知道為什么很容易哭泣，興趣也減少了很多，不想吃飯，不想外出，不想交談，每次出門就感到空氣很難呼吸，心跳很快頭暈想吐，感覺每走一步都搖搖欲墜。 難過，憤怒，無助等情緒的時候我會把這些情緒都藏在心里，用自殘發泄，用頭撞墻，用美工刀劃自己的手腕。有時候突然間，就感覺心跳加快，呼吸有點跟不上，很難受，頭很痛。很多時候早上我都會驚醒。 我心里常常有兩個念頭，讓別人去死或者我去死，我覺得自己很沒用，什么都做不好。有的時候往高處看下去，腦子里就會有一種想跳下去的想法。 我希望我去死，感覺一切都是我的錯，我就是個累贅。我希望所有人都去死，不想聽到任何人的聲音，不想看到他們的笑臉，感覺他們做任何事都是虛假的。 我的母親經常用語言暴力的手段教育我，我的父親總喜歡用他所謂的道理來教育我。我不想和他們說，他們不會改的。我不想看見他們，我甚至有希望他們去死的想法，我幻想過拿刀一刀一刀捅在他們身的樣子，我總把我自己關在房間。他們把我養大，我卻希望他們去死，果然還是我應該去死。我常常想著如果沒有了我，他們會不會過得更好？ (匿名)

女 女17歲，在讀初三，這三年一直伴有自殘現象，去年出現了，心跳加速，心口疼，喘不過氣來，去醫院檢查醫生說沒事，近來一段時間不知道咋了，又天天腦袋疼，曾經有段時間，心情不好兩個月沒來例假，覺得自己是抑郁癥也不敢跟家里說，他們之前有一次看見我手腕上的疤了。罵我丟人之后啥也沒說，偏心我哥哥，成天跟我吵，有的時候吵起來我就控制不住自己的情緒，一點就炸，還對自己的朋友疑心疑鬼，（但她的行為我覺得真的過分），最近看快手上的言論又覺得自己有病，自己抑郁癥就是裝的，自己矯情，天天自我懷疑，我覺得自己真的要瘋了 (匿名)

女,14歲,下學期初三，女，自從上了初二以后感覺自己的精神狀態越發不正常，易怒，煩躁的時候感覺很累，也不想跟父母說話，動不動就與人爭吵，爭吵完又后悔為什么要那么暴躁，很愛哭，在家里沒人的時候一點小事就哭，最近因為養的貓快要去世了，幾天哭了十幾次，因為我是獨生女父母也忙，一個人在家里天天自言自語的玩手機，我覺得自己好像個瘋子，如果家里沒人，氣到極致了，就會用力的抽打自己巴掌，已經成為習慣了，只有打自己才能冷靜下來，我覺得我應該有暴力傾向，當我最好的朋友跟我討厭的人聊的很開心而忽略我，我就會突然的非常厭惡她，并且在腦海里幻想打她跟討厭的人的畫面，在學校的時候總感覺聽見幻聽，比如說有人在背后喊我的名字，或者是在議論我什么的，但回頭去看總是沒有人，真的很破煩，打游戲一點不順心就想自殘，好瘋啊，覺得前途是迷茫的，是黑暗的，自卑常常伴我左右，我真的不知道怎么辦了，不想當個神經病，跟父母說父母也不理解，朋友因為我常常帶著負情緒所以沒幾個了，現在學會了內耗。

男,我的抑郁癥，真討厭。我也去過醫院吃過藥，看一次心理醫生。總覺那些醫生很冷漠。感覺我是個機器，我那里疼修那里。之后沒見過。總想有人給一些溫暖我。其實我不太信任任何人，我無法對任何人說真心話，連我父母也一樣。可是跟我是留守兒童有關吧。到現在長到二十幾歲對他們沒什么感情。總覺得我是依賴性格的人。童年真是痛苦。被人欺負，爺爺奶奶的沖突對抗，打架。被人嘲笑。覺得自己好多余。那時總希望有人保護我，可是一個也沒有。我哭著哭著，到現在，連哭都會不了。內心壓抑超出很多次極限。曾經很多次想死。我無法放松。感覺這一生，都無安逸過。總是強迫自己。我一直很討厭自己軟弱，無能。討厭自己的幼稚。討厭自己因害怕連門也出不了。討厭自己一直被欺負。討厭自己不反抗。我沒有朋友，又自卑。又不愿跟朋友說自己的事。好累。總覺得這世界好黑暗，只因為不信任人，一直不去看醫生。覺得被嘲笑。或者我都覺得沒希望，等死就好

男 輕微的抑郁癥自己沒有看過醫生沒有吃過藥 自己調節治愈的 自己狀態會不會變好 當然自己讀了很多哲理的書 自己努力的在改變