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匿名
2017-09-04 21:23:32
抱抱TA
女 請(qǐng)問(wèn)我很難控制自己的情緒,非常容易生氣,
焦慮
,敏感,變得很難信任別人,話多,失眠,沉不住氣。這是心理有問(wèn)題嗎?要怎樣改變自己,讓自己不要想太多。減輕心理負(fù)擔(dān),讓自己快樂(lè)起來(lái)?
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陳志顯
您好
潘錦琴
你好
陳志顯
一般什么情況下會(huì)這樣的呢?
張柏和
多大了?問(wèn)題持續(xù)多久? 接受系統(tǒng)咨詢治療吧。
潘錦琴
找出焦慮焦慮根源,學(xué)會(huì)情緒管理
程紅艷
有情緒必然會(huì)想多
許文慧
你好!
張慶儀
您好!
李錦云
看得出您確實(shí)非常焦慮,嗯,而且在內(nèi)心深處呢,不信任自己,因而也不信任別人,我覺(jué)得您需要通過(guò)心理咨詢,找到您的潛能,做更好的自己。也非常愿意幫到你,加油。
張慶儀
您多大了?這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了,我們可以通過(guò)心理疏導(dǎo)學(xué)習(xí)管理自己的情緒,很愿意幫助您。
周紅梅
你好
唐孝青
最好的幫助自己的方式是找位心理咨詢師傾訴,讓咨詢師幫助你調(diào)整心態(tài),宣泄負(fù)面情緒
張杰
你好
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女 你好,我想請(qǐng)教您一些問(wèn)題,我一有什么事情壓在心里就會(huì)一直想,睡不著覺(jué),抗壓能力差,容易焦慮;生氣時(shí)難以控制自己的情緒,明顯感覺(jué)有郁氣在胸口聚集,難以排除,小時(shí)候生氣時(shí)容易摔東西,現(xiàn)在雖然能控制住這個(gè)毛病了,但還是很不好受,我想問(wèn)這些是因?yàn)樾愿裨蚰剡€是心理有問(wèn)題造成的?如何解決這些問(wèn)題呢?謝謝!
(匿名)
女 我不愿意和別人交流,有時(shí)候會(huì)不自覺(jué)的心情特別差,控制不住自己的情緒,一旦生氣很歇斯底里,經(jīng)常逼自己,感覺(jué)自己特別笨,我是什么心理疾病
(匿名)
女 我想知道我心理是否健康,若存在問(wèn)題,是哪方面的問(wèn)題 特別愛(ài)生氣,有可能只是非常小的一件事,平時(shí)覺(jué)得沒(méi)有什么可以開(kāi)心的事,非常在意別人的看法,做的每件事說(shuō)的每句話都想取悅別人,努力想得到別人的認(rèn)可,導(dǎo)致緊張,做什么都做不好。特別喜歡抱怨,明明告訴自己多笑笑,就是笑不出來(lái)。壓力大的時(shí)候,看見(jiàn)矮的窗臺(tái),特別想抬腿就跳下去。有時(shí)候?qū)依锶藨B(tài)度不好,自己也知道,可就是控制不了,經(jīng)常控制不了自己的情緒。
(匿名)
女,23歲,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不愿意跟別人交流,不想去表達(dá),莫名其妙會(huì)生氣,請(qǐng)問(wèn)一下這需要看心理醫(yī)生嗎?自己也覺(jué)得這樣的情緒不好,但是脾氣上來(lái)了自己控制不了自己,會(huì)厭煩所有東西,有過(guò)不好的念頭。
(匿名)
女 我感覺(jué)我好像特別累,自己的脾氣收不住,特別想發(fā)火,特別想罵人,一急頭就特別暈,特別敏感,總覺(jué)得周圍的人不喜歡我,我很多余,在家里的時(shí)候好像人格分裂一樣,一會(huì)想以后多賺錢孝敬父母,一會(huì)又想現(xiàn)在死了會(huì)不會(huì)更好,情緒很低,注意力難以集中,總是睡不夠,多夢(mèng),很難受。
(匿名)
女 心里壓力大,會(huì)控制不住情緒,有時(shí)候會(huì)莫名的因?yàn)橐恍┬∈律鷼獍l(fā)脾氣,聽(tīng)到很吵的聲音也會(huì)不開(kāi)心,人經(jīng)常容易累,特別是心里上的,生氣了還想摔東西(以前和現(xiàn)在差別很大)這是怎么了?是不是心理出問(wèn)題了?以前不是這樣
(匿名)
女 我有很多焦慮,很容易生氣,在外人面前很正常一點(diǎn)脾氣都沒(méi)有,回到家或者一個(gè)人時(shí)容易多想,會(huì)誤會(huì),這樣算不算心里有問(wèn)題!?
男 生活的樂(lè)趣,,,是付出,,,,,,,,
結(jié)婚17年,剛剛才發(fā)現(xiàn)老婆同一位男人交往一年了,且發(fā)現(xiàn)了老婆同男友的合照,當(dāng)我問(wèn)她們的關(guān)系時(shí),她說(shuō)是正常拍照留念。我可信她嗎?
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女 請(qǐng)問(wèn)我很難控制自己的情緒,非常容易生氣,焦慮,敏感,變得很難信任別人,話多,失眠,沉不住氣。這是心理有問(wèn)題嗎?要怎樣改變自己,讓自己不要想太多。減輕心理負(fù)擔(dān),讓自己快樂(lè)起來(lái)?
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