男 我這個人比較自卑，失眠多夢，焦慮不安，不敢與人溝通 (匿名)

男 晚上總是失眠，自卑，見都人會緊張，很小的事想的很復(fù)雜

男 很長時間了有3.4年了，未婚。這種情況影響越來越嚴(yán)重了，有一段時間里我不管是工作還是生活中都很順，每天過的很充實，睡覺都是自然醒。那種感覺我已經(jīng)很久很久沒有了，現(xiàn)在影響到了身體，晚上嚴(yán)重失眠，我呢性格內(nèi)向，但喜歡朋友們聚在一起，我現(xiàn)在的情況是，內(nèi)心極度恐懼，害怕失去，害怕未來，現(xiàn)在33了，這幾年沒有成事。更加迷茫，不知道自己怎么辦，每天都活在恐懼中，內(nèi)心害怕導(dǎo)致身體不好，心臟常常跳的很快，尤其晚上跳的更快，無法睡覺。想找朋友們出來聊聊可能是我太閑了沒人出來，一氣之下退了朋友微信群，我太自卑了，工作中害怕做不好，做不出業(yè)績，又不知道做什么，好痛苦。 (匿名)

男,43歲,胡思亂想，又失眠又恐懼的，都不知道怎么去克服呢？

男,23歲,沒自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名)

男 最近總是很焦慮，經(jīng)常失眠，經(jīng)常上課走神，還有點社會恐懼癥，腦袋里總是會想一些幻想，最主要的是總是把自己的缺點無限放大，不知道該怎么辦？？？

男 失眠，不想與人交流，容易患得患失，腦子胡思亂想。 (匿名)

男 我經(jīng)常失眠，思考的問題多，總是胡思亂想。容易焦慮，緊張。膽子小，不自信，不敢嘗試，沒有激情，甚至不想說話。感覺自己頭上的血管跳的很厲害。

女 我有時候覺得這個世界不真實，虛假，這一切都是假的，虛幻的。感覺自己不是這個世界的人。 (匿名)

女 為什么我總覺得媽媽偏心 我經(jīng)常做錯事，后悔 (匿名)