女,38歲,還是要主動出擊。本來早上有一件事我沒有馬上回應，我覺得又不是緊急的，就晚點，然后后面把事情處理好了發現領導又不高興了。肯定心里又吐槽我不及時處理事情。我就主動找領導說話，說點輕松的話題，他也情緒好了，不給我臉色了。其實上班嘛，我覺得都看淡了，一會生氣了，一會又好了，也沒必要像敵人似的，有沖突的時候生氣就生，后面該干啥干啥該說啥就說啥。有一次一個同事讓我幫忙給她整理資料我不愿意，她就生氣了，不理我，我不管她，見面該說啥說啥。上個班而已，也不是要交朋友，一切看淡。 (匿名)

男,我平時是一個脾氣很暴躁的人，有人說我我會立刻爆發，但是現在為了工作雖然有時候面部表情會表現出來但是不會發火都會憋在心里，但過后心里都會感覺很難受，很暴躁，平常我是一個嘻嘻哈哈的人

女,上班時候總是煩躁，動不動就和別的同事吵架，吵完架自己又難受又自責，什么事情都不想干。在這些癥狀之前，被領導大聲吼過，因為他讓我干一些我不懂的工作，我打了三次電話問他工作的相關事項，他就吼我，很大聲的吼我，我是從小到大都沒被吼過的人，學習也很努力，成績也很優秀，從未和人吵過架，遇到別人說我幾句也是自己找個地方默默哭，但是這件事情發生一個月后，我的性格就答辯了，我現在很不開心，該怎么辦？ (匿名)

男,最近脾氣暴躁的很，工作中只要同事有點做錯了我就發脾氣，我也不知道我怎么了 (匿名)

想問一下你 我從事后勤管理工作 家里出現很多變故讓我本何時能壓力非常大 平時工作比較雜 會有各部門請你干各種事情 資源有限經常干不完 我會和部門管理人員鬧情緒 覺得好多活他們自己也可以做 純屬推諉 到后勤處理 我脾氣變得暴躁，感覺自己特別容易發火 說話也是帶刺，不溫柔 應該怎樣處理

女,領導今天又不好了，一大早來就陰著臉，一會找個茬，一會找個茬，老想找我事沒得逞，后來就說一個關于我的壞消息我也沒在意。我給她說了幾句話，她還是心情不好。我也懶得搭理她了。估計又要大檢查了她就又焦慮了。不停地說這也做不好那做不好。剛才終于逮著一個機會和我懟兩句我給她懟回去了。 (匿名)

心里面老是覺得不對勁！不知道是不是真的是我自己太固執了！今天既然因為工作的事情而覺得很急很生氣！

女 我也不知道最近怎么了，在親戚店里工作，我有時候會覺得很委屈而且也很任性對她不敬，說實話除了工資待遇的問題她對我還是很好的，但我過了那個時間段又會覺得自己做的不對，覺得她對我那么好自己不應該發脾氣！可我就是控制不了自己，怎么辦

我是1992年出生的大專生，家庭條件還可以。我雖然比較努力，但是我的父母和親戚都不怎么看好我。認為我不如其他堂兄弟姐妹，寧愿看好比我小1歲的堂弟也不看好我，怎么辦？ (匿名)

男 我妹妹學習成績很好，在尖子班上課，突然厭學，并且有輕生的想法，怎么解決！ (匿名)