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匿名
2017-09-13 07:25:49
抱抱TA

女,22歲,現(xiàn)在在國外讀大學(xué),之前是個很和善的人,幾乎沒跟人吵過架,或者突然的生氣。有幾個很要好的朋友,今年變得很沖動,對要好的朋友們會突然因?yàn)橐患∈?,對她們感到很煩躁,例如一起出去玩對方卻一直在玩手機(jī),或者跟她發(fā)微信總是要等一會兒才回之類的。我一直覺得是我脾氣變暴躁了,但對于不熟的人 我容忍度就會高很多,基本從不生氣。我每次對我好朋友感到煩躁的時候就會選擇冷戰(zhàn),也不會去談?wù)?,我很怕再這樣下去就沒有可以談心的朋友了。想知道我該怎樣控制住這種情緒?謝謝謝謝

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    你好
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    你好!
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    在什么情況下會表現(xiàn)這樣的呢?
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    接受心理認(rèn)知分析與調(diào)整
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    您好,這種情緒變化是出國后才有的嗎?
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    你好
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    您好
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    我,你一直都很和善,但目前情緒大變,是否因?yàn)橛泻芏嘭?fù)面情緒郁積在內(nèi)心呢?或者還有一些你自己沒有所覺察的情緒呢?可以點(diǎn)擊我頭像幫助你分解。
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    我們總是把最壞的脾氣留給最親近的人,當(dāng)關(guān)系親近之后就會出現(xiàn)這種情況,可以通過心理咨詢來進(jìn)行調(diào)整。
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    你的感受,有意義!建議疏導(dǎo)情緒,找到根源,內(nèi)心深處的,需要是什么?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    你好 情緒只能找到原因然后做疏導(dǎo) 如果一味強(qiáng)迫控制會造成其他心理障礙。
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    你好!國外讀書不容易,方方面面內(nèi)心會有壓力與壓抑,需要找到恰當(dāng)方式及時梳理,改善內(nèi)心狀況。
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,今年有什么特別的事呢?
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