一年沒有10次是在12點睡覺，平常上班就最晚3點睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時候氣的罵人發(fā)抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 我從2018年12月7日開始失眠每天凌晨1點左右睡覺一到晚上控制不住自己的想哭白天的有時候大部分都很正常但是很排斥家里人我不喜歡跟任何人在一起喜歡一個人待一直到2019年11月我開始一睡一整天下午3點左右睡第二天下午或中午起床我也不想上學不想在家里面呆對外面有排斥前幾天開始我又失眠了這次我是凌晨2點左右以前還跟朋友聊天現(xiàn)在根本不想了每天白天幾乎都是活在自己的世界里那個時間里我自己是主角自言自語 (匿名)

男 從11年開始，就開始失眠，而且越來越不自信，感覺自己好不過來，每天躺床上睡覺一閉眼就會莫名其妙的亂想，想控制住自己不要想那么多，可還是做不到，睡前難入睡不說，早上起的也早，晚上不管幾點睡，就像今天，昨晚四點多才睡，早六多就醒了，感覺自己心里有問題，我該怎么辦？ (匿名)

男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀輕輕，經(jīng)常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

我已經(jīng)持續(xù)失眠很長時間了，每天睡到床上沒有一兩個小時是睡不著的，每當那時候，腦子里都會出現(xiàn)一些莫名其妙的想法，開始胡思亂想……無論我一天睡多長時間，我感覺我整個人還是沒有精力，真的很難受啊

女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了，

女，大二。有一異地男朋友，男朋友對我很好。但是有一個大學同學又會和我進行很好的精神交流。這個男生聰明且有個人魅力，并對我表示了很高的肯定。雖然我并不認為他喜歡我，但是我覺得我已經(jīng)喜歡上他了。但我絕不要辜負男朋友。所以，我很難辦。理智上我清楚我要什么，但愛欲是難以抑制的。 (匿名)

女 我上初二了，不想上學了，在校想家，在校，心情不好，怕困難，總是想哭，在校心情，一會好，一會不好，一學不會也想哭，看到自己父母去看我，看見父母也想哭，我很失敗，怎么辦