女,其實我是一個非常不自信的人，我在工作的過程當(dāng)中經(jīng)常會覺得自我能力不夠，而不敢于去社交，而不敢于去完成領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)，見了領(lǐng)導(dǎo)卻又非常的內(nèi)心忐忑，生怕她會問我什么什么完成的怎么樣了，我都快被這方面的事情逼得我已經(jīng)毫無頭緒，而且上班的時候非常的郁悶，如履薄冰，坎坎坷坷。你說我這樣子該怎么辦？我怎樣才能夠重新建立起我在職場中應(yīng)該有的自信，我怎樣能夠平平穩(wěn)穩(wěn)的順順利利的在自己的工作崗位上發(fā)揮我自己的那份職責(zé)和那份出色的表現(xiàn)。 (匿名)

女,個人非常不自信怎么辦？因為不自信，有人多時候，影響了我的工作，交友，請問哪個老師能幫幫我？ (匿名)

老師，我想問你個問題，我總是特別不自信，超級在意別人的看法，怕別人在背后討論自己。而且總是會情不自禁的想起以前自己做過的糗事。我該怎么辦

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會面對，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結(jié)果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵自己，可是真正實踐起來卻很難。我該怎么辦？

女,下午要面試，我很害怕，怕別人看不上我，怕面對他們的目光，怎么樣才能自信點呢？

我沒自信，不敢向他人展現(xiàn)真正的自我，一上臺就緊張，怎么辦 (匿名)

女,感覺自己很不自信，比如公司搞生日會大家在那里拿吃的，我會很不好意思，必須找個伴才心安，還有就是怕一個人，在意別人看法，玩的好的朋友不理我心里會很急躁

我有時總是不夠勇敢，害怕這害怕那，我缺乏自信，特別是工作不順利的時候，顯得更加的不自信，希望老師們可以幫助我！

我想請問您下在您看來愛情是怎樣的，什么是愛情，如何走下去，麻煩您了 (匿名)

女 我是一名大二的女生。現(xiàn)在沒有朋友，也沒有任何親密關(guān)系，每一天都是一個人，感到非常的孤獨。看到曾經(jīng)的朋友已經(jīng)有了新的朋友，她們每天都在我面前晃悠，她們過得很快樂。而自己卻還是孤獨的一個人，心里覺得很難受。孤獨的心情常常油然而生。我知道一定程度上是自己造成了這樣糟糕的局面，可是卻無法改變現(xiàn)狀，這讓我感到很絕望，我不知道，這樣孤獨難過的日子還要延續(xù)到什么時候。希望有哪位專家可以給我一點幫助和建議，謝謝。 (匿名)