女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺，根本沒有精力復(fù)習功課

馬上就要考研了，因為受不了，宿舍鬧吵，之前偷偷搬出住租房子住。臨近考試這幾天學校突然每天盯著我點名，復(fù)習都沒辦法。好好復(fù)習，估計考不上了。不知道從什么。時候開始，已經(jīng)不喜歡和人交流，感覺真的任何事情都無所謂，能曠課就曠課，晚上一直在失眠，手機丟一邊之后，一個小時冥想也睡不著，經(jīng)常三點睡著快中午才能醒來，一整天乏力沒精神。總感覺自己不應(yīng)該這樣，但是發(fā)現(xiàn)，好像真的。這世界就這樣了，干什么都無所謂了 (匿名)

昨天被人嚇了一跳，導致昨晚沒睡好，今晚很煩躁，擔心晚上又睡不好會影響后天考試（本人每逢考試前天晚上一般都睡不著）

女,內(nèi)心浮躁，就是不想學，莫名的激動，明天期末考了，大學生的精神狀態(tài)崩潰，只有晚上能學進去，白天啥也不想干，要死 (匿名)

女,大學期末考，從6月1號開始每天7.30起，10點回去，晚上代償性的玩手機到2/3點，慢慢的到了考試周，越接近越起不來睡不醒，越?jīng)]動力，每天晚上失眠，昨晚一晚沒睡，躺下都是背的知識點和刷的小視頻，下午考了一門，大后天還有一門一點都沒看，也不著急，學不進去，我還咋辦呀 (匿名)

女 有時晚上睡不著，其原因是我感覺我睡不著，大腦就處于亢奮狀態(tài)，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問題可能持續(xù)好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請求幫助 (匿名)

男 什么叫“情感細膩”。。。。。。。。。。 (匿名)

男 少年玩手機游戲著迷，如何疏導及控制？