女 女，29歲。情緒低落。受點氣老是幻想去死。每天抑郁寡歡的。總覺得別人不關心我。結婚四年還沒有小孩，不過老公挺好的。工作的地方不順心，又沒得辦法改變。真不知道怎么弄。這樣持續大概三年了。不過吃睡都還可以。就是老喜歡發脾氣。做點事就不耐煩。

女 總是很傷心，因為一些事就想哭，感覺很累，感覺自己很差勁，經常反省，很討厭自己，也覺得別人很討厭自己，自己也很分裂，暴力，文靜，抑郁，

女 我覺得自己心事太重，想問題特別悲觀，一個小事情都會想好久，折磨自己，什么事都認為是自己做的不好不對，對生活沒信心，我這樣是不是抑郁癥啊？ (匿名)

女 整天沒有精神，總是感覺這里不舒服那里不舒服，也不想和別人說話，怕見人，性格內像，很消極，總是把事情往最壞的想，做錯了一點小事就不斷的自責，做事情猶豫不決，也沒有自信，每天都很焦躁不安，我這樣已經有兩三年了，求助，謝謝， (匿名)

女 還是像往常一樣的難過………………………

女 我最近很消極，想死，絕望，總是多愁善感，而且比平時容易生氣 (匿名)

女,情緒不穩定，要么很樂觀要么很悲觀兩個極端，容易糾結有強迫癥，很矛盾很煩惱，想去死 (匿名)

女,總也高興不起來，喜歡把自己安安靜靜的鎖進房間，沒有任何人打擾，和之前的自己變化特大，還總愛發脾氣，是不是得抑郁癥了呢 (匿名)

女 初次來到北京集訓美術，感覺自己壓力太大了，喘不上來氣兒，看到別人都在進步但是我自己卻成績提不上來，沒有在地方的優越感，很自卑，我知道自己只要把心態調整好，我就能進步，但是看到別人都在進步我心里就特別的著急，我應該怎么辦，求各位大神幫忙指導

女 女 跟男朋友是相親認識，從認識到分手處了四個多月。大家都是奔著結婚的目的去的，可是分手了才知道自己做了備胎。他跟我確認關系是因為初戀沒答應跟他結婚，后面初戀回來找他了，他就狠心的跟我分手了。轉身跟初戀要登記結婚了，自己傷得很深。一個月半了，自己還是放不下。睡不著，失眠，走路沒勁，工作沒法做。我也已經知道我們不可能了，可是心里還是盼著他能回頭找我。心里也想放下他，讓自己過上正常的生活。現在的自己很痛苦，有時候整夜的失眠，有時候一天就只能睡三四個鐘。我該怎么讓自己解脫？ (匿名)