女 最近幾年因為上班的關(guān)系總熬夜 脾氣越來越差 一點小事就心里有火 總覺得是別人的錯 但總是對自己發(fā)火 不敢跟別人大聲發(fā)脾氣 我自言自語的毛病都好久了 自己跟空氣對話 有時候會說上一個小時 不敢跟陌生人說話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說錯話 說話之前都思考很久 導(dǎo)致很多話都說不出來話題就過去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺得自己很極端 想法也有點極端 總覺得自己差的不行又覺得自己還算可以 反正很反復(fù) 很矛盾… (匿名)

女 我總是控不住自己的情緒，易怒，走極端，感覺別人都很虛假，覺得自己很差，什么都不行

女 我現(xiàn)在想法越來越極端，也不愿意交朋友了，甚至一年都跟同學(xué)說不了幾句話，跟我媽時常有矛盾，也不愿意跟她溝通，晚上的時候愛胡思亂想，每天晚上都要哭一會，感覺自己心里積壓了很多事情。 (匿名)

女 每天都會覺得很疲憊。晚上還會失眠。覺得所有人都不能相信。想傾訴卻又找不到人。因為我誰都不敢相信。我覺得所有人都不是真的對我好。我的朋友也很有可能在背后捅我一刀。每天都很敏感。別人做一點小事都會瞎想。然后使自己墮入無底的深淵。根本就沒法說服自己不去想。有時會感到還不如去死。爸媽每天都會對著我說我沒出息。 我很易怒，控制不了自己。明知道不值得生氣但還是會大罵，會摔東西。情緒變化很大。容易低落。想想現(xiàn)在的生活一點都不好。特別想改變現(xiàn)狀。特別想逃避。 (匿名)

女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了！有點什么事就喜歡多想，一多想就睡不著！然后控制不住的越想越糟心！整個人充滿了負(fù)能量~跟朋友聊天的時候，朋友最后都說不說跟我說下去了，每次聊天，聊著聊著就在說些抑郁糾結(jié)的話題，讓聊不下去~ 整個人已經(jīng)完全沒有了以前積極向上，樂觀開朗的狀態(tài)了~ (匿名)

女 我28歲，現(xiàn)在的意識已經(jīng)讓我不知道如何與朋友相處，總覺得她們對我不夠真心，當(dāng)我看透她們做的某件傷到我的事的時候，我就在也不想跟她們繼續(xù)玩下去從而也會讓自己很孤獨，不愿意出去，有時會覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散，注意力不集中，患得患失，總是在自己身上找原因，我究竟做錯了什么？可又總是得不答案，心理極度恐慌，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我現(xiàn)在特別不自信，我總是把所有的錯都攬在自己身上，認(rèn)為那就是我的錯，我現(xiàn)在跟同學(xué)出去玩很想跟他們玩，但就是玩不起來，開心不起來，時常自言自語，您能給點意見嗎？ (匿名)

女 我總覺得別人在談?wù)撐遥傡o不下心來，總控制不了自己情緒，總是覺得別人不了解我，總想些亂七八糟的事情，不知道該做些什么，該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己不會交流，總是自己一個人沒朋友 (匿名)

男 在監(jiān)獄里面六年，出來一年了，現(xiàn)在感覺對現(xiàn)在這個社會一片迷茫 (匿名)