男 各位強迫癥病友千萬別看森田療法了木有用的，我就是老是暗示自己順其自然，為所欲為，然后又卡住了欲哭無淚啊，任其發展，然后只會越來越嚴重，內心起起伏伏，然后只會越來越厲害，在到然后又卡住了。

男 我總是一直想著森田療法就是一直想強迫癥狀出現就用森田，癥狀森田，癥狀森田，結果腦子里一直重復這幾個字， 這不也是一種強迫思維嗎，還是說我應該當癥狀出現時再提醒自己順其自然為所當為，當已經恢復正常之后就不必再去想著森田了，就不用總想著自己做的是不是違背了森田跟森田有沒有什么關聯，因為正常生活本身就是順其自然為所當為對吧 (匿名)

森田療法中說我們要順其自然，為所當為，接受不能改變的，可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的，怎么接受？就好像一個人公司破產，或者父母重病，或者妻子出軌，誰能做到坦然接受？面對焦慮、失眠，本能的就會感到害怕。 (匿名)

男 我看了森田療法以後，我就要向森田正馬博士學習他帶癥狀，還能考上博士學位，最後成為一名著名的心理學家，留下了世界鉅著森田療法也給思維混亂的我幫助很大，我不求學他全好只求有他一半好。

森田療法對所有負面情緒都有效嗎，如果我逃避現實，整天靠游戲娛樂，走神休閑來緩解癥狀這算是違背了森田療法中順其自然，為所當為嗎。還有就是我總是陷入到理論強迫當中該怎么辦呢，就是腦子里一直想著理論想著解決方法，一直想不想就擔心會忘記就會很不安，我知道這也是一種換裝的強迫思維，可就是控制不住啊

男 有強迫思維明知道森田療法對我最有效，但昨天我想到了還有其他療法我就想把其他療法全部試一遍那樣我一輩子就試不完了，但不去試就難受焦慮如果去試了就又上了這個強迫思維的當了，我還想用森田療法治療，但還有其他的佐證就是強迫我不去用這個森田療法治療，我感覺這個問題無休止沒有完解決完了這一個又有另一個強迫思維出現了，我現在該怎么辦是不是應該繼續用森田療法治療， (匿名)

男 對癥狀不關注只是森田療法有嗎，其他療法有提出 (匿名)

男 我想咨詢一下就是現在兩個人覺得很累 因為不能每天見面的緣故兩個人每天一小吵每周一大吵 我這個人是邏輯控喜歡把一件小事當做很大的事情來解決 比如她每天不找我 我只找她而她不找我 比如她說把qq密碼改了 就因為網絡的這些瑣事兩個人很累 該怎么辦

女,昨天考科三沒過，心理難受，別人都過了，就自己沒過，而且還考兩次了，我現在都想找個地縫鉆進去。不知道怎么辦。 (匿名)