男 內向，心里壓力大，思想過重。白天總想一些沒用的事情，夜里睡不著覺。我啥也不想思考，就是控制不住

男 我有內向不太喜歡和人說話聊天之類，覺得我很難跟異性接觸，我要想接觸要不敢，也不知道說什么好，特別是看到自己喜歡的女孩子，想見又不敢見，見了又不知道說什么，我好累，每次想著這件事，心里特別難受很傷心，我就會睡不著，失眠，上班都沒有精神，每次睡覺就會想自己默默的罵自己就是一個廢物，我活得很累很累。不想每天都想著這件事我失眠。求老師指導給個建議，謝謝

女 我性格內向，膽小，睡覺比較淺，最近這幾天睡到中間自然醒過來，就害怕，就開始亂想，我遇事比較緊張，我想知道我問題出在哪

男,22歲,有的時候閉上眼睛眼前的事物會變得很大自己會感覺到很害怕睡不著覺白天又因為晚上睡不著覺更容易生氣唉死循環 (匿名)

男 我是一個內向的人，很少跟人接觸，尤其是陌生人，唯一接觸的是熟悉的，有點共同感的人，最近我突然感覺變了個人，經常睡不著，總是想以前的事，心里有很多問題，總是解不開，今天我突然想了想，知道了為什么，我覺得是受了什么刺激，但原因不知道是受了什么刺激，但是，我想改掉不和陌生人接觸而害羞的壞習慣，但因為我總是想這個問題，怎么改，天天睡不著，問親戚朋友為什么，可他們說我神經病，我搞不懂，因此，我對任何人產生了懷疑，懷疑他是不是以為我神經病，我一遇到人就在想，他為什么看我，是哪里有問題嗎。結果越想越壞！就回到了我原來的狀態，不敢和人交流，我知道要慢慢來，但是，我心里總是不能靜一下，總是想快點變開朗，不想內向了！但，一想到這個問題，我就睡不著，怎么辦??！我想知道，誰能告訴我 (匿名)

女 內向，害怕陌生人，晚上沒人在一間屋子，就睡不著，害怕孤獨，但是不愛熱鬧，粘人，高中住校在隔壁縣，大學較遠，小的時候自卑

男 從小到大一直很自卑，很內向。到現在還是沒朋友。尤其是初中那會，看到別的同學說說笑笑，我只能一個人發呆 (匿名)

男 我有點內向，見到男的還沒問題，見到女生總是不敢直視，不敢說話，這是心理疾病么？還有治么？怎么樣可以改變自己？

男 再做兩年，買輛車，在家種田了。不想離開父母，孩子，老婆。因為陪他們的時間越來越少了。 (匿名)

女 孩子1歲了從懷孕到現在一直分房睡，現在孩子大了有奶奶帶，但老公還是分房睡，時間長了就覺得這樣的婚姻挺沒意思的想離婚老公還不同意，現在我也不知道該怎么辦了…… (匿名)