女 平常在學校總是自卑，學習壓力大，所以不愿和別人多說話，說話聲音小，總是被別人說 (匿名)

老師，你好 我現在開口說話總是很緊張，糾結半天才能吐字，很多時候很有想法，一開口什么也不會說，一到正式場合就緊張，尤其要上臺講話之類

女 我是高一學生，是鄉里的，然后進了本地的二中，其實一般我都說的是土話，但是從上學期開始，我就一直在使用普通話。 所以就造成了我在學校里用普通話，在家里用土語。 我是南方人，r和l分不太清。在與別人交流時我會很小心這個問題，為此我還特意加入了一個普通話訓練群。 現在的問題是，我說的每一個字音都是標準的，但可能是因為，我的性子本身比較急，所以我在說話時語速會很快，別人就聽不清我在說什么。 我有一個很明顯的特點就是，一緊張的時候說話會語無倫次，腦子里一片空白，我雖然在說話，但是我自己都不知道我在說什么。 然后，我的性格比較外向。所以上課會積極回答問題，但是由于這個原因，每次的回答效果都不好。 我還記得有一次，在英語課上，我做一個短文改錯題，找出了十個答案。所以我就舉手，在黑板上把自己的答案給大家分享，但是因為我語無倫次很緊張，所以，我一些同學就說根本沒聽懂我在說什么。 我把這個事情跟朋友說之后，朋友說，我可能存在一定的自卑心理，雖然我下來之后，表面上裝作無所謂，但實際上我的心里是在意的。 別人的話語可能會對我造成一定的影響，可能我自己沒發覺，但這是一種潛移默化的過程。 朋友舉了一個例子，她們組的組長是一個很會撒嬌的人，然后，我這個朋友她本身是一個不怎么撒嬌的人。 但是全組的人都在學組長撒嬌，我朋友本身不想撒嬌，但是在那種環境下，她說話也帶了點撒嬌的語氣。 雖然我明白她說的，但是我還是緊張，從上學期開始我就一直在參加演講比賽，每次上課我也積極回答問題，但是那種情況還是沒有得到好的處理。 我現在已經不知道要怎么辦了。而且現在，我不怎么舉手回答問題了，可能我有點不敢了。 曾經我跟一個同學同桌過，我每次上課都回答問題，但不幸的是，每次選擇題都錯了，于是他就開玩笑跟我說，你還是別舉手了，丟臉。 我知道他是在跟我開玩笑，但是心里總是不舒服，然后就跟他不怎么說話了，慢慢的關系就淡了。 我還加入了廣播站，不過現在退出來了。現在還有一個問題是，每當說話時我讀錯了一個字的字音，我就會特別煩躁，而且現在這種讀錯字的情況在上升。 真的好痛苦╯﹏╰

女 現在上初一，上課緊張說不出來話，知道說什么，可就是卡在嘴里說不出來，有快一年了。 (匿名)

30 你好老師 ：請問老師我這人很容易緊張，關鍵時候說不出， 比如我跟人家吵架時，我腦子一片空白，說話低不上去，等事后想想我有很多話可以低治，但我說不出，

除了小時候和家人發脾氣 現在已經很多年沒有對任何人大聲發過脾氣了 而且很多時候不是不氣 而是習慣了隱忍在內心里讓自己不要去計較 結果我似乎已經變成了一個軟弱無能的人了 覺得自己不正常 想要在公共場所人多的地方跟朋友大聲說話或者嚷嚷什么的我完全做不到 我該怎樣才能勇敢大聲說話？（高二的女生） (匿名)

女 我在學校的時候總是不敢和同學說話，怎么才能變多話. (匿名)

男 有時說不出來話比如老師在培訓時點到的時候叫到了我的名字我想說到，卻說不出來

男 心思重怎么辦。天天睡的不好。可能是啊啊啊啊啊啊我啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)

女 我有強迫思維 有點影響我的生活 怎么辦啊 森田療法我也理解不了 (匿名)