女,14歲,挺焦慮的其實，因為上學(xué)期成績考的并不是很理想，然后基本上我的班主任也對我挺失望的，雖然嘴上沒說但是我看出來了，也多次批評我成績?yōu)槭裁磸某醵_始一落千丈，初一的時候基本是穩(wěn)居班級第一的現(xiàn)在倒退了十幾名，特別是數(shù)學(xué)，因為我是數(shù)學(xué)課代表嘛這次考試也降下來了所以我挺焦慮的有時候也挺想放棄這個職業(yè)的，覺得自己不配，所以我該怎么緩解壓力呢，然后我也不知道怎么去學(xué)，學(xué)完都感覺沒有效果，數(shù)學(xué)怎么也上不來了 (匿名)

女 我是一個初一生，我的成績一直起伏不定，父母都說我上了中學(xué)性格變了很多。我自己也感覺壓力很大，請問我該怎么辦？我也和父母溝通過，他們都叫我不要緊張。看著小學(xué)同學(xué)的成績一個個趕超我，而我也一直在努力，可是沒有什么成果。我真的不知道該怎么樣才能緩解內(nèi)心的壓力，有誰能夠幫幫我嗎？ (匿名)

老師，您好。我是一名初二年級的學(xué)生最近在學(xué)習(xí)和生活中有了一些壓力想向您尋求幫助 我以前成績一直處于中等水平，可是這一次竟出乎意料的考到了全班第4名，原本挺開心的，可是同學(xué)們卻不相信這是我自己考的，諷刺我。我真不知怎么辦了如果下一次考試考的又退步了，那就更沒人相信我了～～～ 昨天我們學(xué)校組織了大型家長會，還有親子輔導(dǎo)，我坐在第一排，沒想到導(dǎo)師就近提問了我，我當(dāng)時驚了，想了老半天才說出來。那么多人，又丟人了！ 其實我這個人就是有些自卑，愛鉆牛角尖，在一些場合中往往緊張，我到底該如何做呢？ (匿名)

今年6月份就要中考了，我學(xué)習(xí)特別差，全年級有700多名學(xué)生，我在初一的時候在190多名，在初二的時候由于沒放好心態(tài)到了400、500多名，現(xiàn)在距離中考還有70多天了，我每天都感到特別累，我想考到前30，，那樣我就可以分到一個好的學(xué)校，好的班級，我記性特別差，總是死記硬背，而且我現(xiàn)在寫作業(yè)啥的都離不開手機電腦，我前面試過獨立完成作業(yè)，可是一沒有手機就不想寫了，我該怎么辦？ (匿名)

女 我讀初三，最近兩次月考，成績總考不好。但以前初一初二時成績卻很好。仔細(xì)回想，每天的家庭作業(yè)上的題幾乎都會做，怎么一到考試，原本會做的也不會了，或者做得慢慢吞吞的，最后沒做完，我的朋友們都在進(jìn)步，而我卻退步，壓力山大。 (匿名)

老師您好！我今年上初二了，是一個女生，每次考試我都會認(rèn)真復(fù)習(xí)，總是希望靠一個自己理想的成績，但最近的一次考試，讓我受到了很大的打擊，成績與我理想中的成績并不成正比。我知道，我也是一個自控不是很好的女生，但我就是不想學(xué)了，太累了。 我們班也是學(xué)校里數(shù)一數(shù)二的差班，不是很好，但我一直也是考400到600分之間的。 我該怎么辦？？？ (匿名)

我是一名初一的學(xué)生，以前我的成績不錯，年級第二有考過兩次，第三名也有考過，但是自從初一以來，我的名次除了第一次月考考了第八名年級只有十多名甚至二十多名(我們學(xué)校這個年級也只有兩百多個人，不是很好，放到別的學(xué)校可能就是三百四百多名)。我非常苦惱我的數(shù)學(xué)，每次考試一般都是被數(shù)學(xué)拖，平常做數(shù)學(xué)作業(yè)也很慢，但是上課看似都懂，一到考試后面的題目就感覺好難，不知道怎么思考，基礎(chǔ)也會犯粗心錯誤，我也不知道該怎么復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，考前感覺我都會，然后一考就不是特別好。這次考試也是，最高考了97，我只有84，粗心錯了7分，還有一道他么說很簡單的題目，不知道是不是它在考卷的最后一題產(chǎn)生的心理壓力，我想了好久也不知道。現(xiàn)在我都不知道我為什么學(xué)習(xí)要那么好，以前是因為學(xué)習(xí)好工作才會好，說通俗點，就是工資會多，但我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和工資沒有太大的關(guān)聯(lián)，還有一個重要的原因是因為我等我虛榮心比較大，考得好可以得到別人的夸贊，但隨著考試的失利，動力也沒那么大了。小學(xué)的不勞而獲，導(dǎo)致我初中的成績忽上忽下，現(xiàn)在倒還改了些，自身本來就有點懶，再加上老師說初三的一模二模就感覺壓力好大，更加不想學(xué)了，我到底該怎么辦，又該怎么讓我的狀態(tài)回歸？ (匿名)

男 考試成績出來了，每一科目都不不理想，，，心情很浮躁，感覺壓力太大！明明那么努力為什么還不如那些平時不怎么學(xué)的好！ 感覺自己好沒用！現(xiàn)在一心想著成績，一點點都學(xué)不下去，我該怎么辦才好？

女 談戀愛三個月就結(jié)婚了，現(xiàn)在結(jié)婚三年了， 我渴望愛情，激情，浪漫，，但是生活平淡似水，很糾結(jié)， (匿名)

男 離學(xué)校太遠(yuǎn)，想買輛摩托車節(jié)約時間備戰(zhàn)高考，但父母不讓， (匿名)