女 平時不知道為什么會很緊張，以前是不會的，不知道最近一段時間怎么了，還會多想，有時候特別緊張害怕

女 我一遇到什么事，我就特緊張，特別擔心壞的事發生，總是忍不住想，一這樣就睡不好覺，心慌的難受

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)

女 最近總擔心一些沒有發生的事情，怕給自己留隱患！比如自己工作，總是怕自己的客戶以后有什么事找自己的麻煩，心驚膽戰！感覺但凡跟自己有關系的事情總覺得都怪自己！怕事！最近真是一種折磨！怎么辦？ (匿名)

女 特別容易焦慮，沒事就瞎想，本來挺小的事被自己無限放大，導致自己越來越緊張。 (匿名)

女 很容易會感到焦慮和緊張，經常會胡思亂想，緊張的時候會大腦空白和全身發抖。

女 為什么現在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現在遇到沒做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)

女 我總是緊張，。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,1.社交恐懼 不敢與異性對視 說話 靠得太近就會心慌 也不喜歡同性之間親密的接觸 語言上或者肢體上 2.情緒低落 晚上一個人的時候會哭 覺得自己的命運很灰暗。 對于1.2我始終找不到具體的原因 1已經很久了 始終走不出來

男 戀愛情感問題！ 最近和女朋友矛盾重重，昨天本想和她溝通一下，結果反倒更糟。 我是一個理科男，情商較低，看到她會內心激動緊張，不知道該怎么表達自己，和她聊天也感覺沒有話題。 主要是我放不開自己，因為太在意，請大家出出主意，我該怎么辦？ (匿名)