女 脾氣控制不住暴躁，不習(xí)慣社交了，有時(shí)候會(huì)莫名其妙會(huì)冒出來(lái)自殺的念頭，太累了身心疲憊，難入睡或者睡著了多夢(mèng)，上班集中不了注意力，記性超級(jí)差轉(zhuǎn)頭就能忘了，很敏感有的時(shí)說過的一句話覺得尷尬了后面總是會(huì)想起來(lái)就一直會(huì)循環(huán)在腦中，對(duì)什么事情也提不是興趣，很懶惰，還總是喜歡胡思亂想，越來(lái)越自卑覺得自己身上那那都是缺點(diǎn)，覺得自己很差勁做什么也做不好

女 最近總是睡不好，有強(qiáng)迫癥，怎么辦，，，，，，，，

女 我以前脾氣很好，基本上不會(huì)生氣，最近脾氣變得很差，經(jīng)常失眠睡不著，喜歡自殘，經(jīng)常想著怎么死，喜歡安靜自己一個(gè)人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛說話，喜歡自己在房間里聽歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)

女 感覺自己有強(qiáng)迫癥和抑郁癥。失眠。食欲非常差。情緒非常低落。腦子里總是一個(gè)念頭反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)。越壓制就越強(qiáng)烈。總是不斷的反復(fù)去想一個(gè)問題。絞盡腦汁的想。又反復(fù)的認(rèn)為自己有錯(cuò)。不斷的自責(zé)。總是莫名其妙想哭。也沒什么性欲。

女 我的脾氣越來(lái)越差而且看到很多東西都不順眼。我有強(qiáng)迫癥，家里的東西放哪里它就得放哪里如果不按照我的意思擺放，我就會(huì)發(fā)火，我經(jīng)常跟老公吵架，也經(jīng)常跟同事吵架，我感覺我自己是不是有問題？我很講衛(wèi)生潔癖還很厲害，很多時(shí)候特別小的一件事情，我都發(fā)了很大的火。有時(shí)候我都感覺自己是不是心理有問題？是不是快要成神經(jīng)病了？總是揪著一件事情放不下。

女 你好，自去年開始我睡眠質(zhì)量不好，遇到事情容易激動(dòng)，情緒也不正常，一會(huì)高興一會(huì)生氣，很多時(shí)候我知道我就是沒事找事，可就是控制不了自己的脾氣，現(xiàn)在的我很多疑，就算別人給我說的是真話我也不敢相信，我總是覺得他在騙我！和我老公吵架我除了對(duì)他動(dòng)手我還自殘，我感覺身體痛了心就不痛了，稍微有點(diǎn)不高興的事我就覺得所有的人都對(duì)不起我，都不在需要我，想著死了多好，又想死了誰(shuí)會(huì)真的心疼！我真的不想這樣下去了，請(qǐng)你們幫幫我！ (匿名)

女 脾氣控制不住，天天晚上睡不著，想起什么就難受

男 語(yǔ)言的力量，可以幫助一個(gè)人

女 近幾年每年的九月、十月，都是我一年的低谷，我不知道怎么改變