男 您好，我最近心態出問題了，而且很厲害，對生活，未來，家庭，錢都沒了興趣，和幾年前大不一樣。不愿和人交往，不愿相信任何人。對工作也有恐懼和失望，不知咋了

男 最近一直不想上班，對自己沒有一點信心！

男,32歲,我平時是個很熱情積極的人，對待身邊人也友善，有求必應，但是現在工作的心態不積極，不想接受任務，易怒易激動，還想跟人動手打架。跟愛人說話不自覺的就激惱了，說話方式跟吵架似的。已經持續四年多了，我應該怎么調整心態，才能回到健康積極的心理狀態？

女 做事總是丟三落四的，經常焦慮不安。心里是什么事也不想做，什么人也不想見。但是為了工作和生活又必須逼著自己去做。 (匿名)

女 我最近很煩，根本調整不好心態，我想重新開始，可是怎樣都振作不起來，我想去面對工作，可是沒有勇氣。

女,經歷了一段感情的失敗，痛苦煎熬了很長一段時間，如今想重新走出來，投身于事業之中的時候我發現我對工作失去了以往的自信滿滿和激情，現在想做的事情有很多，可是行動起來卻三分鐘熱度，難以堅持，而且對任何事都提不起興趣，注意力不集中，感覺頭腦空空的，整個人很呆板，反應還遲鈍，以前我是一個非常靈活并活躍的人。現在努力逼著自己去做自己想的事情只是潛意識在告誡自己要充實起來，不能活在過去的痛苦之中，可是就是靜不下心來，對以后失去了希望，反反復復的陷入過去的不甘心與悔恨之中。怎么樣才能調整自己的狀態和一個良好積極的心態，每天散發出正能量？

男 有的什么做什么都感覺沒有心情和積極性

女 心態不好，總覺得自己那都不好，加上現在沒工作，很煩 (匿名)

男 異地戀有一個憂郁癥的女票，該怎么挽慰她 (匿名)

女 我覺得我可能有些心理問題吧，每個月都會因為一些小事跟親人發脾氣，發完脾氣之后又會后悔是不是自己的問題，是不是自己太過苛刻，而且每次每次跟老公吵架，心情總是糟糕好幾天，心情總是會跟著他走，在家里我自己都不能控制自己的情緒，我是不是有心里問題還是性格問題？ (匿名)