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陰天
2017-10-17 08:41:12
抱抱TA

男 最近工作原因一個人生活了半年 發現自己偶爾會自言自語 希望在抑郁癥沒有病發前得到良好的心理疏導

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你怎么會想到抑郁癥?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    請問您多大了?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    除了自言自語外,還有其他什么感受?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陰天的頭像 陰天
    30了
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我
  • 陰天的頭像 陰天
    身邊有認識的前輩的過抑郁癥。。
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好,
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你對自己的狀態很擔心?
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,偶爾的自言自語是很好的自我調節方式,并不都是病態或抑郁癥的表現。
  • 陰天的頭像 陰天
    認為我可以調整好的 不過也希望有一點引導 我覺得能快點
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    你好
  • 陰天的頭像 陰天
    哈哈 借你吉言 我想我知道了怎么處理了林芳老師
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    自言自語主要源于您內心壓抑了太多的感受沒有得到很好的釋放,適度放松,有負性情緒時選擇適合的方式將其釋放,漸漸地自言自語的現象就會減少或消失。
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好帥哥,壓力多大,沒有得到及時疏通,可以做一下心理咨詢調整
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,是否朋友不多,多
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    結識一些朋友,多些溝通,多些支持
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    如果是您自己調節的話,我建議您呢,嗯不要總一個人在一起,適當的去接觸外界。哪怕是在微信群里頭,嗯,自己組織一些,讀書會等等都可以,也可以,做一些運動,當然如果,經濟條件好的話,也可以做心理治療,也許是最根本的途徑。
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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