女 女，19歲。我聽到電話鈴聲和給別人打電話聽到嘟嘟提示音都很緊張，還有一種很奇怪的現(xiàn)象，就是坐車馬上要到目的地的時(shí)候不由自主的心跳加快，有時(shí)候嚴(yán)重點(diǎn)會后腦勺發(fā)燙鼻頭出汗。我是一個(gè)沒有安全感，做啥事老是感覺別人在盯著我一樣，就比如走路過馬路。我知道在這兒說這些毫無意義得不到有用的辦法。就想知道還有沒有其他朋友有這種情況的啊