女 心里受到傷害，或者自卑，或者感覺人生受到打擊，首先怎么恢復好心態？ 我沉溺在里面，一夜不能眠

女 心態不好，好多人打擊自己，怎么快速從不好的情緒中調整過來呢？

女 我最近很煩，根本調整不好心態，我想重新開始，可是怎樣都振作不起來，我想去面對工作，可是沒有勇氣。

男 最近心態崩了該怎么恢復心態，，，，，，，，，，，，，，，

女 調整好心態，重新起航。 。。。。。。。。。。。。

女 怎么樣才能調整好心態。因為最近總是被一些煩心的事情。擾了心神希望能夠調整好心態都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因為原因沒辦法把事情說出來。

女 老師們，是我心態太不好啦，怎樣可以讓自己調整到比較好的狀態，求教 (匿名)

女,26歲,不行我這最近最起碼恢復一下子身體狀態。總不能老是讓別人擔心我。 得調整調整這個 (匿名)

女 我想幫我弟弟咨詢。 他今年20歲，沒有工作，文憑是高中沒畢業。 他脾氣超級差，任何人不能說他，對我爸媽咬牙切齒。 他半個月前跟爺爺又吵了一架，來了我這里。每天睡到11點多，只捧著手機，我說話必須很小心，要努力的讓他開心，不能跟他說任何關于讓他工作的事情，不然他會發脾氣。 剛跟我打了一架，就是我跟他說，我幫他看了幾個工作招聘，我帶他去應聘一下，他就不高興了。我問他想不想工作，他說不想，我問他為什么不想，他說不知道，他說什么都不想要，什么都不想干。 跟我打完架，他又想離家出走，我好不容易拖住了他。 我覺得他有心理疾病，又覺得他沒有。 我真的對他無能為力，我家任何人都管不住他，他沒有任何朋友，不愿意出門，網咯上面也沒有聯系朋友。不工作，不干活。喊他吃飯就吃飯，吃完飯又回去躺著。 他這種情況應該怎么疏導？需不需看心理醫生？ 再這樣下去，我真的會心力交瘁而死。真的超級擔心他。

女 充滿焦慮，耳鳴失眠多夢，銀屑病小女兒四歲半經常對老公不滿，情緒平靜的時候覺得老公還是可以的，情緒起來就控制不住大吼大叫