女,35歲,最近一段時間天天失眠！不知道為什么。結婚后有了小孩都是自己一個人帶大的，現在小孩上幼兒園了，就有很多閑著的時間！但又上不了班！沒有人可以幫助接送孩子，我這人性格內向！結婚后接觸最多的就是老公和兒子，朋友友也越來越少了。我不喜歡現在這種生活狀態！好想出去工作，可是出去工作了就沒辦法照顧好小孩！接送也是問題，好矛盾，可越是這樣待在家里！我就越覺得煩！脾氣也變得越來越差！我沒有辦法說服自己！可能表達不好，希望有人能給我些見意