女 19歲從去年開始感覺壓力有點(diǎn)大來(lái)自各方面的白天很開心一到晚上就自己一個(gè)人的時(shí)候就想哭失眠整夜睡不著后來(lái)發(fā)現(xiàn)聽聲音能睡著就聽了一年多的聲音到今年8月份左右就聽聲音也睡不著了最近一個(gè)多月每天5點(diǎn)左右自己就醒了醒了以后就睡不著了是什么原因 (匿名)

女 中午總睡不著，不戴耳塞的話有聲音，戴了耳塞能聽到自己的心跳，總之就是睡不著，然后情緒特別崩潰，控制不住，一見床就緊張，但是一上課就能睡著，有人吵鬧都可以睡著

女,你好，我25歲女生，八月要考試，比較緊張，一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒，晚上睡覺反復(fù)醒好幾次，然后睡不著，入睡時(shí)間比較久，最重要的是，樓上小孩總是跑來(lái)跑去，每天七點(diǎn)多八點(diǎn)就被弄醒，找他父母說(shuō)了，沒作用，現(xiàn)在很怕聽到樓上小孩跑來(lái)跑去的聲音，看書也看不進(jìn)去，怎么辦？現(xiàn)在是只要聽到在我睡覺的時(shí)候，把我吵醒的聲音都特別煩，之前也是考試前壓力大，精神衰弱，找中醫(yī)調(diào)理未果，考完試后，放松幾天就好了

女 我有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著 插耳機(jī)聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經(jīng)衰弱嗎

女 我不知道為什么晚上只要有一點(diǎn)聲音就會(huì)睡不著，久而久之，只要一讓自己有空閑下來(lái)，大腦就會(huì)不受控制搬的想一些事情，

女,17歲,睡不著啊，好像好多次都是這樣，別人的一點(diǎn)動(dòng)靜都會(huì)吵醒我，每次都必須要聽歌才能睡著，剛剛還哭了，以前一著床就睡，現(xiàn)在怎么會(huì)這樣 (匿名)

女 高中生 我睡覺時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來(lái) 睡著之后一直做夢(mèng) 到半夜兩三點(diǎn)醒來(lái) 然后又睡著 在各種夢(mèng)中串 像演員一樣一場(chǎng)接著一場(chǎng) 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解 (匿名)

女 晚上睡覺一閉眼睛就可以睡著一閉眼睛留做夢(mèng)做的夢(mèng)醒來(lái)沒有印象睡著了誰(shuí)也叫不起來(lái)鬧鐘手機(jī)電話鈴聲有時(shí)在睡覺的時(shí)候可以聽到有時(shí)聽不到早上睡不醒醒了有一點(diǎn)困一閉眼睛就開始做夢(mèng)白天睡覺的時(shí)候做夢(mèng)什么也聽不到也不記得自己做了什么夢(mèng)，記憶力下降，上課聽不進(jìn)去，作業(yè)不想寫，和老師談心談完就一會(huì)兒有效，每天都在笑我感覺我是真的在笑，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績(jī)下降，感覺自己沒有壓力

女 為什么睡不著覺，怎么辦，怎么辦？就是睡不著

男 我的想法只會(huì)越來(lái)越簡(jiǎn)單。，，，，，，