女 要睡覺了，過分開心是不是不太好。有時候會莫名沮喪呢。就是有老師這樣的人存在.看著老師看我的眼神覺得很尷尬。也不會說話。還是a太在乎別人看法，容易貶低自己，我要做自己。加油

女,20歲,自己跟別人交往的時候沒自信，對討厭的人都不敢發脾氣，做事礙手礙腳，因為一件事情沒做好可以難過好久，陷入自責之中，自己心情就會很壓抑，什么事情都不想做，認為自己啥都做不好，不知道該怎么調整心態，特別是面對未知情況 (匿名)

女 不自信不信任自己 聽老師家長的建議之后不敢按自己的方法做事 (匿名)

女 老師，我做什么都提不起精神，不快樂，特別在感情方面敏感多疑。在工作上也不圓滑，處不好關系。在家里也和老公溝通不好，一有問題就逃避，不知道怎么面對。對自己一點自信都沒有。我想改變，但我不知道該怎么做，請老師指導。 (匿名)

女 我現在正在上學，以前感覺老師對我還好，大部分都叫我，可是這個學期她什么都沒有我的份，感覺她討厭我故意不選我做什么一樣，我感覺我也沒那么差，我該怎樣調節心理呢？ (匿名)

女 沒自信心。心理承受能力差。做事總是小心翼翼，害怕被別人嫌棄。做事神經緊繃，明明想好的事可沒做好之前還是會很慌張不安。 (匿名)

女 有點不喜歡自己了，什么都不想做，明明覺得什么事情都那么多。可是卻都沒有開始做，好像事情太多了，有點逃避心態

請教：女兒小時候，我是嚴厲的媽媽，讓孩子不自信，后來，我又是愛得細致、管得細致的媽媽，讓孩子覺得愛得太膩、太束縛，沒有養成孩子獨立思考能力。現在27歲了，即使得到表揚，也在懷疑和否定自己。在選擇個人問題上，她選擇了條件比她差，現在讓她自由的人，我不信任這男孩，條件好的她不敢選。如何讓我女兒自信，是否自信了，就能更明智的選擇?現在，她說要改變自己，我如何做，才能讓她慢慢離開那男孩？謝謝！ (匿名)

女,我失戀了，六年的感情，放不下，應該怎么辦？我已經頹廢的不像樣子了