女,37歲,我現在的情況是不知道從哪里開始說，該說些什么不該說什么呢？我現在的狀況就是出去一會就想回家，回到家想睡覺，睡了一小會會緩解心情，早上卻不想醒就想一直睡睡到十一點就沒辦法也得起來了，什么事高興不起來，我真的太難受了，希望心理大夫能幫助我，我該怎么辦？我在32歲那年得了植物神經紊亂一直身心難受到現在，以前是怕死天天去醫院，現在是絕望覺得治不好還沒什么大毛病，現在我連飯都不愛吃了，硬塞，我該怎么辦啊！現在絕望覺得死不可怕了，難受的時候想過不如死，我怕自己得精神病了