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匿名
2017-10-27 15:03:46
抱抱TA
女,最近有考試,覺得心里煩躁,學不進去,感覺嚴重
焦慮
都影響到了身體,感覺月經有點紊亂了,起痘痘,而且睡眠不太好了,心情也有點糟,時而特別低落,不想說話,看見熟人也不想主動說話,想一個人獨處,又覺得孤單,怎么辦呢
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獲得公益心:
王金波
您好!
王金波
或許是考試臨近的壓力導致……
王金波
適度的減壓,客觀的看待考試
周紅梅
你好
匿名
你好
許倩倩
您好,太焦慮了,可以咨詢調整一下狀態
林芳
您好,每次考試前都會有類似心理壓力產生嗎?
匿名
嗯有過
匿名
原來考試也會緊張
李錦云
可以尋找一位老師,做一些減壓方面的訓練。
許文慧
你好!
侯松梅
你好
胡在珊
您好
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女 我最近十分焦慮,并且總感覺不舒服,有點想談戀愛的沖動,不想上學,心情時好時壞
女,22歲,好難受啊,明天就要考試了,很擔心,壓力很大,什么也看不進去,知道這樣不對,手機也玩不進去,學習也看不進去,是不是病
(匿名)
女,18歲,最近一小段時間心情總是沒有理由的不好,很煩躁。有考試的壓力,身體上經常有過敏癥狀。有時候腦子會突然放空,空虛感一下就會涌上來,想哭又哭不出來。傍晚的時候這種感覺最強烈。以前從來不會這樣,最多只是睡覺起來看到是黃昏的時候有點小小的失落兩分鐘就沒事了。平時會胸悶,有些呼吸不暢,心跳速度略微加快,偶爾有眩暈感還有有時失眠。最恐怖的時候就是本來正在好好做事沒想別的一天之中也沒有什么煩心事,這種感覺就像洪水一樣沖下來怎么也擋不住,想什么開心的事也沒有用,和家人,男友相處都很和睦,平時在大家眼里也是一個很開朗搞笑的女孩子。現在看到別人開心的笑我就很羨慕。我好害怕我會得抑郁癥,請問有這個可能嗎?
(匿名)
女,心里難受,發慌,想看看不進去書,想研究題,又不想研究,又想考好,學好,我還怎么辦
女 最近會偶爾有些煩躁有時還會想哭,沒有失眠的情況,只是偶爾有些噩夢早起的狀況,會感覺有些不開心,覺得自己不如別人什么都做不好,聽課會有時候聽不進去,每次聽見別人說一些語氣稍微重一點的話自己都會覺得很煩躁,很久不怕黑了又突然開始怕了,偶爾還會胃疼反胃。
(匿名)
女 最近特別煩躁,對什么事都提不起興趣,也不想和任何人交流,喜歡一個人在屋子里呆著,四肢無力,莫名心慌
(匿名)
女,24歲,我經常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止
女 最近總是感到焦慮不安,不知道為什么,有的時候和朋友在學校里一起學習,打鬧看上去很開心,但晚上回家后心里會覺得好累,就跟變了一個人一樣
(匿名)
男 我和她在一起,晚上聊天,我說了一些傷心的話,他不理我,不和我說話了,第二天離家出走,音訊全無,怎么解決這問題
男,害怕接觸以為的有毒物質,有嚴重潔癖,最近路邊噴漆路過聞了幾分鐘,接著頭昏腦漲了一周,感覺中毒了,接著就頭疼了好幾天,一直不高興
(匿名)
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女,最近有考試,覺得心里煩躁,學不進去,感覺嚴重焦慮都影響到了身體,感覺月經有點紊亂了,起痘痘,而且睡眠不太好了,心情也有點糟,時而特別低落,不想說話,看見熟人也不想主動說話,想一個人獨處,又覺得孤單,怎么辦呢
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