男,18歲,我的一個(gè)朋友，他是一個(gè)男生，如果認(rèn)識(shí)他的人會(huì)覺得他很好，如果不認(rèn)識(shí)的人又會(huì)很怕他，他很努力，很有自己的人生目標(biāo)，但是他很能也會(huì)有無助的時(shí)候，他經(jīng)常失眠，總是靠安眠藥來睡覺，看過醫(yī)生，說是心事太重，我讓他說出來了他又不說。作為朋友，我很為他的健康擔(dān)憂，他的這個(gè)習(xí)慣會(huì)造成很多疾病的發(fā)生，而我也不能阻止他，因?yàn)樗绻怀跃退恢X，造成缺氧同樣也有危害，他的年齡不大，甚至他還沒有成年，我不想他以后的人生是在一大把一大把藥片子里度過，但我不到怎么辦，我應(yīng)該怎么幫助他？ (匿名)

女,最近幾個(gè)月里老毛病又犯了，老是整晚的睡不著，多夢，情緒化很多，很容易哭，為了這段感情，我自認(rèn)為自己改變了很多，從來沒有人敢對我動(dòng)手，事后，我還是無法改變他，他對我完全沒有信任，我該怎么辦， (匿名)

女,25歲,你好！自從我發(fā)現(xiàn)去年我男朋友背著我聊了一個(gè)比他大二十多歲的女人后，我每天都會(huì)對他疑神疑鬼，他不接電話我會(huì)立馬胡思亂想，他晚上回家晚了我會(huì)懷疑他在外面亂搞，有時(shí)候還經(jīng)常做噩夢，幾乎每天都會(huì)失眠，想睡但是總感覺有什么事支撐著我不能睡，脾氣也越來越暴躁

女,我前段時(shí)間和男朋友吵的特別厲害，打電話不接，發(fā)消息不會(huì)，我就打算分手可是舍不得，他回來過也沒怎么理我，那段時(shí)間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個(gè)小時(shí)加一起，慢慢離開了原諒生活的地方，可是他又來找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發(fā)呆，胡思亂想，做噩夢，睡眠特別淺，感覺自己睡著了，卻又感覺沒睡，早上起來和沒睡沒什么區(qū)別，偶爾還會(huì)連續(xù)做一個(gè)夢，夢見我夢里找他，發(fā)短信不會(huì)，夢里也不敢打電話，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現(xiàn)在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦，

女,最近失眠的厲害，曾經(jīng)我認(rèn)為他是我的朋友，如今才發(fā)現(xiàn)我只是一廂情愿罷了，他同我聊天全都是不耐煩和厭煩的語氣，心里有好多委屈，無人訴說，我沒有朋友，也不愿去交，同父母的感情不好，而我很期待愛情，可現(xiàn)在都還沒男友，我該怎么辦，感覺自己如死了一般22 (匿名)

男,我弟15歲，總感覺有人跟著他，要害他，沒有安全感，有點(diǎn)精神分裂了，怎么辦？ (匿名)

女 我老公背著我玩交友軟件陌陌，被我發(fā)現(xiàn)后承認(rèn)錯(cuò)誤，但我沒有實(shí)質(zhì)性的證據(jù)，他也說沒有做出格的事情，但我內(nèi)心很受傷害，我有感情潔癖，我受不了，我懷疑他，發(fā)現(xiàn)這事兒之前我對他百分之一百二的信任，現(xiàn)在他說沒有做對不起我的事，保證以后再也不聊天了，但我心里很難過，委屈，憋屈，想原諒他好好過日子，但一想起這事，我就生氣，不想理他，導(dǎo)致現(xiàn)在對他不信任，日子過的很累，我該怎么辦？誰能幫幫我

男 如何靜下心來去學(xué)習(xí) (匿名)