男 我經(jīng)常感到很壓抑，心情不好，經(jīng)常來(lái)脾氣，疑心重，別人一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神都能影響我，我一看別人我就以為別人在說(shuō)我壞話，我經(jīng)常感到很難過(guò)，我不知怎么辦？我很想改變現(xiàn)狀

男 一天比一天壓抑，很少說(shuō)話。感覺(jué)別人總虧欠自己。

男 感覺(jué)心里壓抑，不知道怎么調(diào)整了。有沒(méi)有人幫忙一下呢？

男 面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心里壓力焦慮我個(gè)人的解決方法是獨(dú)自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽(tīng)聽(tīng)經(jīng)典老歌音樂(lè)與將悶在自已的心里的心里話發(fā)泄出來(lái)通過(guò)自我安慰自我鼓勵(lì)等等的方式……來(lái)避免壓力過(guò)大重演精神抑郁癥的悲劇來(lái)保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來(lái)我本人都是通過(guò)這種方式過(guò)來(lái)的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來(lái)來(lái)借鑒一下！

男,32歲,心里感覺(jué)很壓抑，工作家庭，我也說(shuō)不清楚，工作不想干了，離家遠(yuǎn)我接受不了，越來(lái)越煩躁，家里，不想老婆和別人聊天，老婆不知道怎么不愿意和我說(shuō)那么多的話，我們彼此話也很少，我知道她是愛(ài)我的，就是不知道那里不一樣，是我要的太多

你好：我每天都非常的苦惱，什么事都愛(ài)生氣，生活讓我喘不過(guò)來(lái)氣，就像一塊大石頭壓在心里從來(lái)都沒(méi)有輕松過(guò)，沒(méi)有安全感夫妻感情也不太好，總感覺(jué)自己哪天得瘋掉，現(xiàn)在記憶力很差，睡眠也不好，而且對(duì)自己的身體太在敏感，有一點(diǎn)不舒服就害怕！請(qǐng)求心理醫(yī)生給我?guī)椭?，萬(wàn)分感謝

男 我朋友他身體不太好，現(xiàn)在二十一歲，他總是說(shuō)他壓力很大。他渴望像正常人一樣的生活，最近老是睡不著覺(jué)，做事沒(méi)有意志力，經(jīng)常出汗，情緒很消極。請(qǐng)問(wèn)他這是怎么了，我該怎么做才能讓他擺脫這種消極情緒。 (匿名)

女,26歲,我每天過(guò)的很壓抑自己，自己很痛苦，自己一味的克制自己，在乎著別人對(duì)自己的看法，腦子不停的想很多著樣哪樣的問(wèn)題 (匿名)

男,64歲,朋友黃鼠狼被抓怎么處理，人已經(jīng)被帶走了， (匿名)

女,37歲,老公有了小三，差不多一年了，他告訴我給他時(shí)間處理他的事情，他要我們這個(gè)家，現(xiàn)在他工地又陪錢了，家里欠錢就一百多萬(wàn)，幾天前他不辭而別了，我都不知道怎么辦