兩個孩子的媽媽，總是有脾氣，知道不能有脾氣說話，可是總是控制不住自己。老公忙，幾乎不怎么管孩子，以前打麻將應酬很晚才回家（最狠的一次兩個孩子發燒，也不買藥回來，繼續打麻將，回來還跟我吵架，覺得我無理取鬧）。最近兩年能好一點，最起碼不打麻將了。他有時候理解我，有時候覺得是我做的不好，才導致孩子的不聽話。公公婆婆有時間也幫忙看，以前（大概有五六年）總是看不上我，嫌棄我，命令我。去年經過自己的一次反抗，不再那么對我了，態度緩和了許多。 以前焦慮，痛苦，用脾氣發泄。現在都好多了，可是我的脾氣怎么還不好，我試過很多方法更改，雖然有點改善，可是還是點火就著，愿意激惱，試著控制效果不是很好。 請問怎么能改善，真怕影響孩子。 (匿名)

男 最近心情太郁悶了！！！總愛和老公吵架，那孩子出氣，眼里容不下一粒沙，看不慣寶寶任何不聽話的舉動。只要寶寶不聽話，就想動手打他。 (匿名)

女 老師新年好！我老公今年40歲了，最近兩年脾氣特別的急躁，經常打罵孩子，兒子17歲，女兒14歲，甚至一打就往死里打，控制不住情緒。平時就沒見他笑過，回家看誰都不順眼，我和孩子們做什么都不合他意，他平時除了上班（開出租車）就是睡覺，也不與人交往。我們現在基本上是無法溝通，說不到兩句就吵架，家人，親戚誰都話都聽不進去，我很擔心這樣下去家也散了，把孩子逼上絕路，我該怎么做才能使他不再傷害孩子，請幫幫我！感謝！

女 都不知道該從何說起，結婚差不多四年了，生了兩個兒子，大兒子三歲，小兒子一歲半了，我的脾氣從去年開始特別暴躁，跟老公有無法溝通，兒子又特別調皮。每當兒子調皮搗蛋的時候，我的心里都有種打他狠狠打的沖動，有時候也確實那么做了，過后又非常的后悔，老公什么也不管，我也知道把對老公的氣都撒孩子身上了，我該怎么辦，控制不住，每天都處在崩潰的邊緣 (匿名)

女 女23歲，已婚有一個兒子兩歲半，我脾氣特別大，不知道什么原因都會發脾氣，有時自己做的事什么是對什么是錯都不知道，有時對生活挺好興趣，有時就沉淪下去，對生活沒有向往，想死的心都有現在特別苦惱，我這樣對我兒子影響特別大，我老公也一直說我胡鬧，婚姻都有點保不住了，我不知道該怎么辦，我是不是精神上有問題啊？我自己這樣有時想想都快崩潰了，好心人幫幫我吧？

女,38歲,對兒子總是發脾氣打罵，很討厭他的各種習慣 (匿名)

女 我老公經常發脾氣一件很小的事情就會對我發脾氣 比如套沙發罩因為不會裝整了半天不對他就沖我發脾氣 我看了一眼他的手機他也會對我發脾氣 對我冷戰不理我還說我裝回家就玩手機玩電腦不看孩子然后晚上生氣還差點把孩子摔了還有他說他的夢想去跑大車問我我跟孩子自己在家行不行這個問題他一直問一直問說這是他的夢想我應該怎么做他才能高興 (匿名)

女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5個月，孩子奶奶給看著。現在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡覺，都是我在帶孩子。我經常很生氣，感覺老公不關心我，也經常突然就特別暴躁，想扔東西，看到老公吃完飯就靠沙發上玩手機，然后玩著玩著就睡著了，讓他看會兒孩子也不看，我有時候也沒事，有時候累了，我就特別生氣，覺得我不被關心，不被重視，有時候還哭，像小孩子的臉一樣，說變就變了，覺得自己不快樂。我家孩子夜里總醒好幾次，孩子醒了，我就得起來哄，有時候得哄四五十分鐘，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃纏著沒法干，看到屋里亂七八糟也經常心情突然變得異常不好。我該怎么辦，是不是得了抑郁癥！ (匿名)

男 總是不敢看別人眼睛。害怕別人罵我。怎么辦

女 自己總會因為一點點小事斤斤計較，比如說，自己討厭的那個人對自己做什么或者說什么話，我都能找出問題，感覺自己總是胡思亂想。每次總會因為一點點小事能想一天，感覺自己都快抑郁了。總是不愿意對自己討厭的人服軟，總是希望自己討厭的人能百依百順對自己，不能有一點點的不服氣。自己總是能找出別人的毛病然后整天都會亂想。好累啊。就是自己太計較了，我就要問怎么才能讓自己想的開，不要因為點點雞毛蒜皮的事斤斤計較。 (匿名)