男 老師現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常因?yàn)槟呈乱庖?jiàn)不同就引起爭(zhēng)論的。如果對(duì)方罵我，我就覺(jué)得必須要罵回去，直到對(duì)方不再回復(fù)。如果對(duì)方糾纏不休，我會(huì)一直惦記這件事，對(duì)我影響比較大。其實(shí)自己也知道沒(méi)意思，可是就是克服不了這種心態(tài)。其實(shí)我挺痛苦的。有時(shí)候，別人說(shuō)一句，我想想不點(diǎn)他就是了，放寬心態(tài)。 但是沒(méi)幾分鐘，我就忍不住了，哪怕卸載了那個(gè)軟件，心理總有個(gè)疙瘩還會(huì)一會(huì)兒再下載下來(lái)上去看看他有沒(méi)有再罵我……。就感覺(jué)很糾結(jié)，被什么纏身一樣。 就像憑什么讓他說(shuō)我，我必須說(shuō)回來(lái)。有時(shí)候太生氣還會(huì)發(fā)抖 請(qǐng)問(wèn)如何調(diào)整這種心態(tài)呢？這是否是一種強(qiáng)迫癥呢？我是有病嗎？……這倆天心情很低落…… (匿名)

女,18歲,有個(gè)人喜歡和她朋友一起罵我，莫名其妙，比如我從她們面前路過(guò)的時(shí)候，我一點(diǎn)也不生氣，也不傷心，總而言之就是沒(méi)什么感覺(jué)（但這在她眼里就變成了怎么罵都不會(huì)回罵的癡呆）雖然不生氣不傷心但她老這樣還是感覺(jué)好煩啊，就是為什么我得讓著她讓她揚(yáng)眉吐氣呢？但我沒(méi)有情緒做不出過(guò)激行為，包括回罵，都會(huì)結(jié)巴，這樣想想就好煩 (匿名)

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國(guó)外讀書(shū)的學(xué)生，從小到大因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心底里多少有點(diǎn)自卑感。以至于父母呵護(hù)的很好，任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實(shí)并不獨(dú)立。來(lái)到國(guó)外后甚至于由于沒(méi)有安全感得過(guò)一段時(shí)間焦慮癥。但是最近和一個(gè)人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無(wú)可忍和人吵架，盡管對(duì)手是個(gè)人人都說(shuō)她人品不好，又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺(jué)得自己并沒(méi)有吵贏，因?yàn)楹芏鄲盒慕胰硕烫貏e傷人的話(huà)我說(shuō)不出口，可是她罵的話(huà)異常難聽(tīng)。所以感覺(jué)自己很窩囊，又很頭疼上課的話(huà)會(huì)進(jìn)到她她又不依不饒的罵人。因?yàn)檫@件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學(xué)會(huì)大度不和垃圾人一般見(jiàn)識(shí)，可是只要想起來(lái)就會(huì)生氣糾結(jié)，更何況當(dāng)時(shí)的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到，讓我覺(jué)得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開(kāi)導(dǎo)自己？讓自己心胸開(kāi)闊起來(lái)，不要覺(jué)得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會(huì)因?yàn)樗R我的那些話(huà)笑我？謝謝 (匿名)

男 被別人罵都不會(huì)生氣，心很氣，可是到嘴邊說(shuō)不出話(huà)

男,22歲,自己有的時(shí)候想罵罵人，傷害別人，但只是想去發(fā)泄一下，想嘗試一下這種方法，不會(huì)說(shuō)真的想去傷害別人，但是又感覺(jué)罵了別人，自己好像會(huì)被所有人針對(duì)，感覺(jué)無(wú)法和別人抗衡，感覺(jué)別人說(shuō)了臟話(huà)就會(huì)很敏感，感覺(jué)是在罵自己，怎么能夠調(diào)整一下這種心態(tài)？ (匿名)

男 這陣子上qq老是被一個(gè)人罵。今天又和別人罵了，罵不過(guò)，還被他給屏蔽了。真可惡，他為什么要罵我，說(shuō)看我不順眼，不講道理的。這大過(guò)年的一早上就被罵實(shí)在是令人氣憤。 現(xiàn)在做什么事，腦海里就突然閃現(xiàn)出那個(gè)人的qq頭像名昵，然后就很亂，很氣憤，做什么事都心不在焉。

女 您好！我跟您咨詢(xún)下為什么？只要有人罵我或說(shuō)我壞話(huà).甚至老師等人說(shuō)我都會(huì)很生氣. 我不喜歡別人學(xué)我. 在家父母只只要罵我一下.就感到憋屈.不想吃飯 (匿名)

女 為什么和別人聊天 一旦別人不理我 我就想罵人 焦躁不安

女,談了一個(gè)當(dāng)兵的男朋友 異地戀 主要靠手機(jī)聯(lián)系 有幾天他沒(méi)怎么聯(lián)系我 然后就有點(diǎn)生氣幾天沒(méi)理他 開(kāi)始兩天雖然我沒(méi)理他 但是他還是發(fā)信息給我 后來(lái)就沒(méi)有發(fā)信息給我了 差不多有一個(gè)星期吧 然后我就狠心把他刪了 不知道他知不知道 因?yàn)槲覀兌荚谝粋€(gè)群里 前幾天他把那個(gè)群退了 我知道他也是要分手的 雖然是我先刪他的 但是看到他這么沒(méi)用挽留我 很傷心 又放不下他 我該怎么辦

女 你好！我請(qǐng)問(wèn)一下我女兒的事情，她在學(xué)校里和同學(xué)玩不了一起，其實(shí)她很想融入進(jìn)去跟他們一起玩，可就是融入不進(jìn)去，現(xiàn)在她看見(jiàn)別人玩的很好，她就很不開(kāi)心，現(xiàn)在天天想這事情都影響她學(xué)習(xí)了，晚上她心情特別煩躁，有時(shí)想著想著就哭起來(lái)了 (匿名)