女 感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話，別人總是躲著我，感覺(jué)所有的人把我當(dāng)傻子看，我確實(shí)我不會(huì)說(shuō)些什么，總是害怕看別人的眼睛。不敢說(shuō)話，害怕說(shuō)錯(cuò)什么，上街看不主動(dòng)和朋友握著手走路其實(shí)很想就是不敢，我該怎么辦

女 不敢開(kāi)口說(shuō)話，說(shuō)話時(shí)老想趕緊結(jié)束自己的話，不自信，怕別人反駁自己，自己說(shuō)話時(shí)語(yǔ)無(wú)倫次，怎么辦？好難受，想改變

女,19歲,我特別自卑不自信，在跟別人社交的時(shí)候，我就會(huì)自動(dòng)跟別人對(duì)比，覺(jué)得我不如她，沒(méi)她好看，她的交際能力又強(qiáng)。出現(xiàn)這種念頭，我就開(kāi)始說(shuō)話沒(méi)底氣臉紅，不敢對(duì)視，不會(huì)說(shuō)話。感覺(jué)我表情僵硬。 我感覺(jué)她們已經(jīng)看穿我，看出我的不自信了，然后就開(kāi)始看不起我了。因?yàn)橛袀€(gè)人把我點(diǎn)出來(lái)說(shuō)我說(shuō)話的時(shí)候語(yǔ)氣要堅(jiān)定一點(diǎn)，她一定是看不起我 我知道我出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候應(yīng)該把注意力投入當(dāng)下，但是我說(shuō)話還是沒(méi)底氣。我好怕我下次去見(jiàn)她們的時(shí)候，我還是這樣的狀態(tài)，連話都不會(huì)講 我這樣就是心理問(wèn)題嗎 (匿名)

女 我感覺(jué)我抑郁了，害怕和人說(shuō)話，甚至發(fā)展成都不知道怎么接話，別人說(shuō)一句我只回答一句。

女,26歲,我總是很不自信，在人群中不敢抬頭，不敢和別人交流，不敢表達(dá)自己。覺(jué)得自己滿身都是缺點(diǎn)，害怕別人的評(píng)價(jià)。在這么好的年紀(jì)里我每天都不開(kāi)心，旅游或是其他讓人羨慕的事情，我都提不起興趣，我該怎么辦？我覺(jué)得打這些字都不夠說(shuō)明我的問(wèn)題 (匿名)

女,20歲,我對(duì)自己過(guò)分的不自信 也無(wú)法與人正常交往 例如面對(duì)人說(shuō)話結(jié)巴而且無(wú)法表達(dá)自己 所以基本選擇沉默 但凡和一群陌生人在一塊時(shí)我就極度想逃離 因?yàn)楦麄冊(cè)谝粔K我只能靜靜地不敢講話我覺(jué)得這樣很像個(gè)傻子 別人都說(shuō)我高冷 只是我不懂的與人接觸 我很苦惱 覺(jué)得自己很沒(méi)用 身邊朋友不理解我也遠(yuǎn)離我 現(xiàn)在我每天都一個(gè)人呆著 因?yàn)椴荒芎腿私佑| 我也沒(méi)辦法工作了 我的心里難受極了 ……求好心人能幫幫我

女 總是害怕說(shuō)錯(cuò)什么，不敢說(shuō)話，我想和別人交流感情

女 你好，我非常自卑。說(shuō)話不感看別人的臉，要是我說(shuō)了什么別人要是不怎么理我，我就會(huì)胡亂猜疑。一跟別人對(duì)話的時(shí)候，條理就不清晰了。大腦里一片空白。之前想好的一切。都不會(huì)說(shuō)了。

男 我的心一直都是痛的。先堅(jiān)持，，，，，

男,我這段時(shí)間 經(jīng)歷了背叛 可我還戀戀不忘 我真的很愛(ài)她 我現(xiàn)在整個(gè)人的心態(tài)特別不好 快漰潰了 現(xiàn)在振作不起來(lái) 無(wú)心工作