女,22歲,我是想來(lái)做咨詢的，因?yàn)槲业穆殬I(yè)是銷售，但是我感覺(jué)自己特別害怕跟人相處交流，但是我想克服，可是找不到正確的方式方法。昨天我跟我領(lǐng)導(dǎo)談話了，他也很尖銳的說(shuō)出了我的問(wèn)題，因?yàn)槟鷳?yīng)該能夠理解，我們做銷售，如果不能夠正常的跟客戶有良好的溝通交流以及信任是沒(méi)有辦法成單的，可是我不知道從何下手，感覺(jué)自己很無(wú)能，而且從內(nèi)心排斥跟別人交流。（不僅僅客戶，朋友，或者同事感覺(jué)都不能正常交流，總會(huì)覺(jué)得小心翼翼，找不到話題，經(jīng)常容易尷尬）。然后別人說(shuō)的話其實(shí)我知道是正確的，但是我內(nèi)心依舊控制不住的很排斥，并且會(huì)往負(fù)面去思考，會(huì)想我如果真的想努力，會(huì)比其他人做得更好，我只是不想努力，一邊埋怨別人不懂我，一邊又希望被懂得，被理解）。感覺(jué)自己很矛盾，而且痛苦。腦袋一團(tuán)亂麻。 沒(méi)辦法投入正常的工作，容易注意力不集中，不愿意聽(tīng)別人的意見(jiàn)，容易自我，而且做了好幾年了，一直沒(méi)有什么進(jìn)步，其實(shí)我是想進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)也說(shuō)過(guò)讓我做管理，但是我又很擔(dān)心如果后面做的不好，又退下來(lái)會(huì)很丟人，而且我自己覺(jué)得我自己能力不夠，特別是人際關(guān)系方面。希望能夠得到老師的指點(diǎn)與分析。

女,我經(jīng)常自卑，覺(jué)得自己沒(méi)能力，沒(méi)腦子，嘴不甜，別人做銷售都做的很好，我卻和客戶找不到話題，跟任何人談話都把自己放到一個(gè)嘴卑微的位置，覺(jué)得自己沒(méi)學(xué)歷，不敢去正規(guī)公司面試， (匿名)

女 自己做了一年的銷售，從不會(huì)，不自信都自信，再到現(xiàn)在的更加不自信，越來(lái)越不想做了，也越來(lái)越害怕做銷售。看著別人賣，我自己還難受，但是又害怕見(jiàn)人，歸根結(jié)底是有些懶，自卑！我想換一份工作，但是又不甘心！哎！真的好累！我該怎么辦，每天早上醒來(lái)，就開(kāi)始嘆氣，擔(dān)心猶豫！害怕面對(duì)自己碌碌無(wú)為的一天！逃避問(wèn)題，不去解決，越來(lái)越討厭這樣的自己了！真是煩死了！

女 我是做銷售的，我不敢跟顧客聊天，總感覺(jué)自己怎么說(shuō)都不對(duì)，領(lǐng)導(dǎo)也老是說(shuō)我，跟同事相處的也不太好，最近工作壓力很大，心情一直都特別煩躁 (匿名)

女,現(xiàn)在工作很壓抑！工作壓力大，以前是愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的，來(lái)到這個(gè)工作崗位，一直都是阿q精神，本來(lái)不愛(ài)說(shuō)話，只做好自己的工作，別人有需要幫忙，我都樂(lè)意幫忙，因?yàn)闃I(yè)績(jī)特別好，受人排擠，慢慢就不怎么說(shuō)話了，因?yàn)橥聜冇X(jué)得我跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系好，大家都對(duì)我防備，我沒(méi)有朋友，沒(méi)人可以訴說(shuō)知心話，慢慢的就變成獨(dú)來(lái)獨(dú)往了，也不怎么說(shuō)話，其實(shí)我也渴望自己人緣好，有朋友，可現(xiàn)在在這樣的環(huán)境里，我越來(lái)越自卑，越來(lái)越不開(kāi)心，越來(lái)越不會(huì)說(shuō)話了，話都語(yǔ)無(wú)倫次，我很不喜歡現(xiàn)在的我，想走出來(lái)，可是自己像是陷入沼澤，不能自拔，想跟別人說(shuō)話，卻不知道說(shuō)什么，最基本的寒暄都不會(huì)了，我是不是沒(méi)救了？特別苦惱，我是不是抑郁癥，我想找回自信，找回快樂(lè)，我要怎么辦！我要怎么走出來(lái)，請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥∥蚁胫匦麻_(kāi)始 (匿名)

女,21歲,是，我在自怨自艾，自己什么都不會(huì)，學(xué)美妝美容18學(xué)了兩年，到最后也還是沒(méi)有學(xué)好，沒(méi)堅(jiān)持下去，做美容也是要一直銷售跟客戶溝通，現(xiàn)在做網(wǎng)絡(luò)上的我也做不好，我也嘗試過(guò)做銷售，但是我不怎么說(shuō)話，我不知道我該說(shuō)什么，日常也是，然后被老板說(shuō)我不合適，然后做抖音直播，我也是不知道說(shuō)什么，又不上鏡，丑，也被別人說(shuō)不合適，但是我妹妹做直播就好厲害，而我這么沒(méi)用，我知道不該被別人定義，但是現(xiàn)實(shí)上我就是這樣的，不懂說(shuō)話，怎么跟別人相處，我媽跟叔叔一直跟我說(shuō)要大膽，要會(huì)口才，會(huì)講話，但是我這個(gè)性子就是這樣，我腦袋空空的，真的，我也就這樣了，我不知道我以后該怎么辦，我好羨慕別人，我就是一個(gè)失敗者，又時(shí)候也想直接就這樣走掉，我真的勇氣不夠，但是我又覺(jué)得是因?yàn)檫@樣走掉，那我豈不是更懦弱，還有家里人怎么辦，我真的很煩很煩我這個(gè)性格，這么自卑，什么也不會(huì)，我也不想找男朋友，我什么都不會(huì)又沒(méi)錢，我拿什么找男朋友，而且我感覺(jué)我找男朋友也會(huì)患得患失，拖累人家，我也可以想象到他跟我相處一段時(shí)間，就發(fā)現(xiàn)我的本質(zhì) (匿名)

男 我現(xiàn)在每天都渾渾噩噩的過(guò)，晚上頭睡覺(jué)規(guī)定明天的目標(biāo)，到第二天就總是有各種理由實(shí)現(xiàn)不了， 我是做銷售的總是沒(méi)有勇氣進(jìn)客戶大門，總不知道和客戶聊什么。 怎么客戶懶惰眼高手低的情況 謝謝請(qǐng)幫幫忙 (匿名)

女,21歲,我是做銷售工作的，這個(gè)月業(yè)績(jī)特別不理想，每到晚上就感覺(jué)情緒特別低落，不想說(shuō)話，有什么事也不想告訴身邊的人，總會(huì)怕給別人添麻煩，也不喜歡別人麻煩我。不想和人說(shuō)話測(cè)試說(shuō)我是中度抑郁，這樣的情況持續(xù)一周左右了

男 21歲，我總是想太多太多，容易想太多太多。頭發(fā)多少了

女 19歲 我苦惱自己是不是有抑郁癥 而且晚上我好怕，我可能會(huì)有恐懼癥