之前我在一家印刷公司上班，上班時間基本上是12小時，有時還超過12小時，客戶雜事情繁瑣，一個人要干3個人的事，加上老板還是個暴脾氣的人，說話又直接，經常性的貶低公司各個人，事情做得好也說，做不好更罵得離譜。我本人性格是偏內向的，有什么事情經常放在心里，久而久之被老板貶得不自信，整個人變得消極，每天愁眉苦臉的，對什么事情都提不起興趣。 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創業生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過幾年不干了，升遷加薪無望。工作不想白努力，因為老板老氣人，吝嗇不加薪，所以公司氣氛不積極，大家都當它是過渡站。目前我的問題是，不太欣賞自己不努力的工作態度，但努力了老板當空氣又讓人像白癡的感覺，很厭惡這樣的老板！同時也想向有能力的人學習，為日后創業打基礎。有兩個領導很有能力，但自己卻不認同他們為人，太邀功太貪財太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不嚴也不行，所以內心很矛盾，同時也會懷疑自己是否有做生意的能力與精明。 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創業生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過幾年不干了，升遷加薪無望。工作不想白努力，因為老板老氣人，吝嗇不加薪，所以公司氣氛不積極，大家都當它是過渡站。目前我的問題是，不太欣賞自己不努力的工作態度，但努力了老板當空氣又讓人像白癡的感覺，很厭惡這樣的老板！同時也想向有能力的人學習，為日后創業打基礎。有兩個領導很有能力，但自己卻不認同他們為人，太邀功太貪財太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不嚴也不行，所以內心很矛盾，同時也會懷疑自己是否有做生意的能力與精明。請專家給我點寶貴意見，謝謝！ (匿名)

我是一個小公司市場的管理，相當于趕鴨子上架，沒有準備就開始了管理，我的心理很不健康，遇到一點揪心的事情就會一直想，然而還沒有所以然。（上班時間想同事不要出亂子，下班想報銷量的時候不要太差，太差同事會不樂意做）有時候即使解決了也會再后面再想起來，糾結沒完沒了，做事情也越來越畏首畏尾。怕合作伙伴不滿意，怕員工收入不行。現在更郁悶，一個我平常很關照的員工離職以后反而為了一點小事要惹糾紛，感覺壓力很大，我不停跟自己說我問心無愧，該給的都給了，道理上我是占優的，可是又想到法律上，因為我并不懂，僅知道確實關于法律方面規定我公司沒有多少話語權。道理上贏了，卻贏不了法規。總之總感覺每天有數不完的擔心，真的很累

女 我做的是房地產銷售工作，最近工作的人際關系不怎么順當，以前也愛多愁善感啊，焦慮啊，不快樂啊，自從去年下半年開始健身后性情和心情心態大變，變得開朗正能量。可這兩天，我的上級領導好像有些針對我一樣，總是挑我的理，我不明白她啥意思，總是在開會時懟我，今天也是，我有點難受，之前懟我都不往心里去，可這兩天她總是說我這不如另外一個小姑娘那不如另外一個姑娘，我不是對工作不認真，相反認真，我今天好生郁悶，甚至都要懷疑自己了，是自己太蠢，是自己太善良，不愛說話？希望有老師可以給我疏導下， (匿名)

女,15歲,我在網上虛擬聊天，自己感同身受，走不出去，該怎么辦？

你好，我郁悶很長時間了，我的工作環境人不多，不全是正式公司，就算一個十幾人的小團隊吧，我們在做房地產銷售項目，公司除了兩個領導外的員工年齡都不大，17~20歲，但是他們很闖蕩，而我是很講究很自覺很有素質的人，感覺工作和生活和他們融不到一塊，而且還經常受冷落，被使喚，感覺自己任職任責的好好工作也比不過他們會來事兒受領導歡迎，而且都很偷懶，我真的感覺自己很沒用，軟弱，無能，感覺自己什么都不好，一無是處，沒有前進的動力，我是怎么啦？