給力心理
十年口碑經營
下載APP
2017-12-13 20:15:42
抱抱TA
女 我曾經被很嚴重的干擾過，對自己的專注力有很大破壞，現在突然看個東西干個啥，思維就斷掉，誰有什么好的建議?
15
0
513
-
女 我在看書或在看電視的時候注意力總是被視野里的其它無關東西所干擾，很煩惱。 (匿名) -
每當想專注看書的時候，總會想去以前在這發生的不愉快的事情，請問該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來，該怎么辦？怎么樣才能心無旁騖，專注，女，30多點 (匿名)
-
女 我一專心做事事別人一打擾就會急，還容易焦慮什么也做不了 (匿名)
-
女,我感覺我不是個正常人 總是想專注，但總是出現各種各樣的想法，我每天都很疲憊效率極低復讀生，總是在一天無時無刻出現各種各樣的想法老是和自己的想法思緒打架，好煩，想哭 (匿名)
-
女,36歲,做事不專注、做的少想的多！沒有辦法靜下心來！ (匿名)
-
女,29歲,我好像一天想很多事情，不專注當下，有時都不知道自己在做什么。 (匿名)
-
女 我已經無法正常的思維面對人生了 感覺腦子好像要廢掉一樣 (匿名)
-
我之前容易走神，去想別的東西，想到一些天馬行空的，一會就忘了，再過幾天就不知道自己當時想什么，但有一次，想到一件事，到現在都記得，有時候想靜下心來學習，但立刻就能想到那件事，一直干預我。甚至沒辦法靜下心來，該咋辦呀 (匿名)
-
女 我現在感覺自己很丑，可是結婚前很多男生追我，喜歡我，現在結婚十年感覺自己丑的很，可是老公很愛我，對我非常好，我看好多非常漂亮又有能力的女人老公對她也不一定好，我不知道走了什么狗屎運， (匿名)
-
【探索問題:花了3000元買的衣服發現不合身】 用REBT理論 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護