男 和別人一起學畫畫，別人都比我畫的好，家人又花了那么多錢讓我學，我害怕會過不了考試 (匿名)

女 畫畫怎樣可以靜下來心？不亂想些根本無所謂的事情

女,19歲,焦慮到想吐的程度，但是不知道在擔心什么，似乎擔心了很多事情，但是仔細一想似乎沒擔心出個實際名堂，也也不知道重點在哪，反正好像很沒必要，但是胸悶氣短窒息感要死了一樣… （以下是我腦子里的垃圾，可以不看） 就滿腦子想著明天到底要不要去畫室，到底是上午就去，還是下午再去，去之前到底要不跟老師說一聲，說的話到底是今天說還是明天再說，不說直接去會不會不好，可是之前好幾次去都沒說，可是我跟老師說了這兩出門不去，明天要去的話似乎應該說一聲，但是糾結著糾結著已經11點半了，我知道老師一般晚上一點多都還沒睡，但是現在似乎應該不能打擾了，但是心里焦慮得很，他上次12點多才回我作業的事，我好怕今天晚上睡不著覺，更害怕明天，因為我完全不知道該怎么行動… 去還是不去？倒底是上午去還是下午去，還是都去？去了要是遇見老同學怎么辦？我不知道怎么面對她。其實我心里不太想去，但是又很焦慮，逼著自己去，我好奇怪，瘋了 （我不是學生了，我現在和老師的關系很奇怪，似乎是學生，但我畢業了不用付學費，似乎是合作伙伴可以分擔一些商稿，但我水平還不夠，目前在畫室繼續練習，偶爾幫看看小朋友的練習，但又不是我的本職工作，我也沒有義務…老師也沒明確說讓我幫忙看，老同學在做助教，似乎沒我什么事） 感覺難以定位自己的位置，但是我這段時間一直去畫室的，七七八八零零碎碎做了一些事情… 但還是不知道我在干什么，腦子里一團亂麻，而且總覺得有什么不好的事情要發生…總覺得忘了什么重要的事情…焦慮胸悶氣短，很害怕明天… (匿名)

男 考試靜不下心，怎么辦，幫幫我巴巴！??！

女 我是一個美術生，面臨著還有兩個多月的聯考，我很煩惱，畫畫一直沒進步，看到別人進步而自己卻在退步我很擔心，有點想退縮，不想學了，但是又覺得對不起自己的爸媽，現在每天上課我很努力的在畫，但是也很焦慮，晚上也睡不好覺可以幫我指明我現在該怎么辦嗎 (匿名)

老師您好，我現在是一名即將步入高考考場的學生，我是一名藝術生，學的美術專業，這幾天不知道是怎么了就是靜不下心來，老是胡思亂想，而且特別懶惰，不想做任何事，最不喜歡吃飯，好害怕這次考試。心里知道這次考試的重要性和難度，但是就是沒有動力讓我進步和奮斗，不知道有什么好的方法趕快讓我上正確的軌道，能靜下心來好好珍惜這才考試，發揮正常，給自己父母一份滿意的答卷，對得起自己這三年來的風風雨雨坎坎坷坷 。就想讓自己振作起來，不再讓家人和朋友失望，謝謝老師！

男 我是一位美術生 有時候畫畫心情特別煩 畫什么都畫不好 不想畫 請問這種情況要怎么解決 (匿名)

女 我是學畫畫的，但我畫的不是很好，不會畫和畫不下去的時候，我就一直坐著，沒有去問老師怎么畫，因為不知道要怎么去問，沒有勇氣，怕去問后被嫌棄"這么簡單還不會"，每次都是等到別人看不下去了來跟我說，有時還沒有，一直坐到下課，最近真的受不了了，不會畫，一直畫不好讓我不想再畫下去，躲在宿舍里睡覺，后來被人硬拖起來去畫畫，更沒心情了，就一直在那坐著，看到那些會畫的在畫，心里很難受，不知道是不是嫉妒，越發畫不下去，心情也越來越不好，那個拖我去的人是我男朋友，他把我拖去后就沒管我了，我那么煩躁畫不下去，他是知道的，他把我拖去后又不管我，讓我很不爽，很不想理他，越來越不想去了，自己心里很難受一直躲起來哭，他什么也沒問,沒有安慰我，他現在也沒有再硬拖我去了，我覺得他一定也不重視我，也許是我個人太別扭了，我希望有人來問怎么了，卻不太想說，這段時間也有想振作的時候，卻在因為他沒再來拖我后，覺得自己被放棄后而更加煩躁，明明自己都不想去努力了，還希望別人不放棄自己。 (匿名)

女 13歲，為什么我的閨蜜說我像一個小孩子一樣什么都不懂，誰能告訴我一下嗎？

女,最近韓國藝人金鐘鉉離開了我們。我雖然才剛剛知道他是誰但想到他真的與我們永別了，我還是感到非常傷心與不舍。這三天時不時就會想起他已離開了心情就怎么也開心不起來。再加上看臉書一直看到他的消息跟傷心了。無該怎么辦？ (匿名)