女 我不喜歡我老公在外面玩，吃飯。只有他在家里才能安心

女 從小就覺得自己很沒有安全感，特別在意別人的臉色，談戀愛以后也總是害怕男朋友喜歡了別人，現(xiàn)在我結(jié)婚了，其實老公對我也可以，喜歡什么就讓我買就好，對我也蠻好，但是自己對未來還是充斥著恐懼，感覺老公不重視我，別的事情都比我重要，怕有一天喜歡了別的小姑娘。本身自己有時候考慮事情太多。反而讓自己感覺特別的焦慮，難過。好多想說的，反倒打字竟說不出太多。

女 對自己失去信心，感覺老公隨時都要離開我，天天疑神疑鬼，失眠，他長的屬于非常陽光型的，干凈利落，非常招女孩子喜歡。又愛玩快手，微信女人也多了，又說要和美女一起拍段子，每次直播都是一些女人給刷禮物，我看了就非常生氣，他總是說我無理取鬧，，，他對我還是很好的。。。。。唉，，。。

女 我老公每次出去玩我都會瞎想，而且我在他身上得不到安全感，感覺他不是很在意我 (匿名)

女,老公對我很好 可只要他不在身邊我就會浮想聯(lián)翩 沒有安全感 (匿名)

女 我常常很沒有安全感，老公一生氣我就害怕，他又不理我了，做的飯也不吃，嫌我煩，而我卻總是要問吃沒吃飯，擔(dān)心他沒吃！他卻不以為然，覺得我犯賤！他一跟我生氣我就做任何事都不上心，難過，孤獨，害怕！我要怎么去克服這中心里，讓我也對他做到不在乎 (匿名)

女 我沒有異性的朋友，我也不愛讓老公和異性打交道，看見他和女的聊天我就不高興，就因為這個事，把我自己弄的特別不開心，老是懷疑他，自己都不知道自己為什么要這樣

因為潛意識怕老公真像姐姐說的，他真不愛我對我不好，而讓我特別粘老公，離不開，又經(jīng)常拿老公的一點點事情來和愛不愛我做比較，如果對我有點不好，我就生氣，和他鬧，他現(xiàn)在都不怎么在乎我了， (匿名)

失去了邏輯性思維，對生活不抱希望，經(jīng)常處于被動狀態(tài)，經(jīng)常性迷茫，誰去的視，聽，嗅，感覺，表情呆滯，整日夢游狀態(tài)，醫(yī)生這屬于抑郁癥狀嗎？

怎么可以提高睡眠質(zhì)量。最近總是睡不好，脾氣越來越煩躁。