女 如何為人處世，如何控制情緒，如何讓自己不悲觀 (匿名)

女 怎么能做到自己的情緒不被別人來控制，每次自己的情緒都會因為別人變化

女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦

女,24歲,要怎么樣才能控制住自己的小情緒。。。。。。。。。。 (匿名)

女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會跟家里人。鬧

女 怎樣控制自己的情緒，控制自己的脾氣，盡量讓自己不發火，怎么辦？

女, 十多天前突然就覺得沒意思睡到就不想起來了，電話關機，微信也不回任何人的，不刷牙不洗澡就想躺著覺得沒有感興趣的事 每天夜里通宵的失眠，白天昏昏欲睡 覺得自己對什么都沒興趣了，也不想說一句話 每天吃一頓飯晚上家人端來床邊 有時候想著想著就要哭心里難過 家里人喊我吃飯起床，我不想理，他們多說一句我都想發火，摔東西，兩個電視都被我打壞了 有時候真的想一死了之，可是考慮到我的孩子和父母又覺得對不住他們 我媽好像還叫了心理醫生來家里我沒有理他們沒和他們說話 我也不想每天這樣好惱火 (匿名)

女 如果一個人還沒習慣接納自己?，F在體會不到接納，溫暖，尊重，理解，認可，支持，陪伴。并且童年嚴重缺愛和陪伴?，F在她覺得活著沒有意思。她該怎么辦？！ (匿名)