女,18，女，其實(shí)是最近抑郁有些嚴(yán)重才開始思考，覺得可能社恐是關(guān)鍵，這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生，所以大概應(yīng)該從這里開始解決。回想起來我社恐持續(xù)很久了，不記得是有什么契機(jī)引起的，應(yīng)該沒有特別的契機(jī)。從小我就非常內(nèi)向，但回想小學(xué)明顯還沒有大問題，那時(shí)候還經(jīng)常寫檢討。可能是初中吧，換環(huán)境不適應(yīng)，而且我一直到初一都還是家長(zhǎng)接送，可能也有點(diǎn)關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài)，直到現(xiàn)在。以前一直沒有正視過，只是一直被人說內(nèi)向，我也就一直認(rèn)為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已，我父母應(yīng)該也是這么認(rèn)為的，一直到現(xiàn)在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續(xù)負(fù)能才真正認(rèn)識(shí)到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了，社恐該有的癥狀我一個(gè)不漏全都有，所以很明顯，我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來越近的話我應(yīng)該還不會(huì)這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買東西的時(shí)候不會(huì)太緊張了，我都覺得自己進(jìn)步了，雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出，說謝謝和對(duì)不起的時(shí)候都會(huì)猶豫，會(huì)臉紅，最后發(fā)出的也是對(duì)方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現(xiàn)在中午飯因?yàn)橹挥凶约阂粋€(gè)人都沒有吃，可以說是影響很大。 說了這么多，我想問的其實(shí)就是，我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎，我很猶豫，一個(gè)是，我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影響他們，我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎？還有一個(gè)是我很怕醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行強(qiáng)迫治療，我現(xiàn)在厭世很嚴(yán)重，我怕我接受不了會(huì)想不開，醫(yī)生會(huì)用緩和一點(diǎn)的方式嗎？這些對(duì)我來說需要太大勇氣了，所以還是問問。 (匿名)

女,男朋友的媽媽確診抑郁癥，她問我最近怎么樣，睡得好不好，然后說下次去復(fù)診帶上我一起去，她給我付錢看病，叫我不要擔(dān)心，她說像她那樣老的都有很多人得抑郁，像我這樣年輕的肯定會(huì)好的。那一刻我真的好想哭。 我和她說我弟以前也和我媽說要不要帶姐去看看，我媽說不要亂說，沒過多久姑丈來和我說千萬不要的抑郁啊，抑郁了你這個(gè)家就散了。 她說你也不要怪你媽媽，她只是不懂這個(gè)病，以為沒什么事。 真的好想哭那時(shí)候。 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來的樣子

女 我姐姐做錯(cuò)事情被拘留了，公安局打電話給我媽媽，我媽媽很難過一直在說我姐姐，還說我們不讓她省心，家里氣氛很奇怪，我又有那種負(fù)罪感了我一直在自責(zé)，我感覺都是因?yàn)槲也胚@樣的，也很壓抑，我挺難過的，最近抑郁癥發(fā)作了，差不多三個(gè)星期沒睡過好覺了，每天躲在被子里面哭，也吃不下東西，現(xiàn)在我姐姐又出事了，我好難過，心臟疼，我不知道該怎么辦了 (匿名)

女 不知道自己是否有抑郁癥，一個(gè)親戚來家里鬧，感覺自己好像被嚇到了，雖然事情過去了，但心里總是害怕恐懼心慌 (匿名)

女，有抑郁癥，要不要告訴家人？活得真的很痛苦，又怕他們不理解我，病情很嚴(yán)重，不知道是告訴還是不告訴好，不想活下去了。 (匿名)

女 我有抑郁癥，但是不敢告訴家里人，對(duì)生活沒有自信心，覺得不可能有未來，也想過輕生的念頭，總覺得自己那里都不好

女 抑郁社恐 完全不想出去 家里人都不能理解 本來應(yīng)該工作的 但真的克服不了自己 越來越嚴(yán)重 該怎么緩解 (匿名)

女,很累 感覺很久沒睡過了一樣 一閉上眼白天事 亂七八糟的浮現(xiàn) 總是莫名其妙流眼淚 覺得沒人關(guān)心我 在這世上孤零零一個(gè)人 還拖累別人 好累 (匿名)

女 一個(gè)人不想面對(duì)過去是怎么一回事兒，過去所有的人，甚至每天為碰面這概率很小，不著邊際的事發(fā)愁頭疼，還病態(tài)地幻想每天戴口罩遮住自己不讓別人認(rèn)出來。 (匿名)