女 最近幾年都是處于工作不開(kāi)心，很壓抑的狀態(tài)。自己很努力，做事也做的很好的，領(lǐng)導(dǎo)卻在會(huì)上或私下都貶低我，否定我，我不知道是我真的做的不夠好，還是我平時(shí)的暴躁脾氣得罪了他，在本單位兩年，和幾個(gè)同事都有過(guò)沖突，客觀點(diǎn)講，問(wèn)題是他們的問(wèn)題，但是我態(tài)度有問(wèn)題。在家里，偶爾和老公說(shuō)起單位的煩心事，他總說(shuō)我不對(duì)，說(shuō)我斤斤計(jì)較，脾氣不好，說(shuō)我各種不好。最近幾天因?yàn)橐患∈拢终`會(huì)我，拉黑我，再加上單位同事也因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我遵守原則沒(méi)遷就他拉黑我，我崩潰了。覺(jué)得自己這一生，生活上，工作上好失敗，自己過(guò)得好不開(kāi)心。真想一下死了算了，可是我還有三歲的兒子怎么辦？再婚姻上，他離過(guò)婚還帶個(gè)兒子，我遷就了，為家里付出的太多了，可是他還是不滿意，還是我什么都不對(duì)，我是不是該放棄這段失敗婚姻了？現(xiàn)在不敢跟外人溝通，不敢和朋友玩，總覺(jué)得每個(gè)人都過(guò)得比我開(kāi)心，幸福。我是哪里出了問(wèn)題？ (匿名)

女,我感覺(jué)現(xiàn)在自從工作了，無(wú)論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺(jué)大多數(shù)在家庭方面近一個(gè)多月總感覺(jué)非常壓抑，有時(shí)候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺(jué)腦袋很木，比如一個(gè)瓶子容量已經(jīng)滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說(shuō)為了我好，有時(shí)候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f(shuō)這樣的話，我到底是哪里做錯(cuò)了，我總感覺(jué)我在做錯(cuò)一件事情以后，他們就不依不饒的，總說(shuō)我不如別人，陸陸續(xù)續(xù)的我聽(tīng)了很多這樣的話，我現(xiàn)在就感覺(jué)我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現(xiàn)在不愛(ài)說(shuō)話，脾氣也很大，我感覺(jué)沒(méi)有辦法控制好自己，有時(shí)候感覺(jué)自己無(wú)地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

女 一受打擊刺激就會(huì)情緒失控，好痛苦，處于一個(gè)極度崩潰狀態(tài)，為什么我這么脆弱，身邊人說(shuō)我總是把一些壞情緒積壓起來(lái)，等到一定時(shí)候爆發(fā)出來(lái)，我查了這有點(diǎn)像慢性抱怨，當(dāng)時(shí)不爆發(fā)解決，事后因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，一觸即燃，也許在別人眼里跟個(gè)神經(jīng)病一樣，導(dǎo)致我自責(zé)了，難道真的是我的問(wèn)題嗎？百度說(shuō)要遠(yuǎn)離這類人，看的我自卑，真的是我的問(wèn)題。上一份工作經(jīng)歷告訴我，我不懂識(shí)人，好壞不分，判斷力不足，導(dǎo)致被壞人忘恩負(fù)義，也怪自己一開(kāi)始自信心不足，讓人有機(jī)可乘，人際關(guān)系也是搞得一團(tuán)亂，閑在的心態(tài)情緒也是非常的糟糕。我還是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人，習(xí)慣逃避，懦弱自卑，請(qǐng)老師們系統(tǒng)性的對(duì)我進(jìn)行分析。我該怎么辦，情緒真的很糟糕，一上一下，導(dǎo)致脾氣也不好。各種問(wèn)題，負(fù)能量也是很多，悲觀，總是往壞處想，好像是一種惡性循環(huán)，唯一勝利的是我把敵人殺得片甲不留，被我斬?cái)嗔怂那俺蹋舐罚細(xì)г诹宋业氖掷铮孟窈芙鈿獾臉幼樱俏业膬?nèi)心很受傷，可以說(shuō)是兩敗俱傷，其實(shí)也是有人教我，第一次把人欺負(fù)的這么慘，有種說(shuō)不出來(lái)的快感，以前總是被別人欺負(fù)，脆弱，不堪一擊， (匿名)

女 我最近心情很抑郁，感覺(jué)心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當(dāng)?shù)溃疫€迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個(gè)辦公室，但是我又對(duì)于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強(qiáng)的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對(duì)別人的目光，不能和別人正常交流！再一個(gè)，我自己又過(guò)于在乎別人的眼光，別人說(shuō)的話會(huì)對(duì)我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺(jué)好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺(jué)像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經(jīng)有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴(yán)重的時(shí)候看書都看不進(jìn)去！我該怎么辦？ (匿名)

女,26歲,我最近很容易因?yàn)橐恍┬∈戮图?dòng)，會(huì)抓住小事刺激到我的部分得理不饒人，也會(huì)因?yàn)檫@些刺激歇斯底里，很多時(shí)候明明自己出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的，心也是好的，卻偏偏在做出的事情說(shuō)出話就很偏激，跟一個(gè)神經(jīng)病人一樣，每天過(guò)的渾渾噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多時(shí)候會(huì)莫名其妙發(fā)呆，總是頭暈呼呼的，我爸媽，我弟弟，我老公都受不了我的脾氣，不能刺激我一丁點(diǎn)兒。我從前很自信很陽(yáng)光，可是現(xiàn)在很自卑，以前交際能力很強(qiáng)，很喜歡和別人打交道，可是現(xiàn)在害怕和人接觸，即便熟人，也覺(jué)得別人看不起我，覺(jué)得我是個(gè)怪物。每天很痛苦，很想離開(kāi)這個(gè)世界，可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦，這里的變化有幾個(gè)前提情況，我也講述一下，我剛進(jìn)單位的時(shí)候很受領(lǐng)導(dǎo)器重，后來(lái)不知什么原因（這段時(shí)間我有了男朋友，也就是現(xiàn)在的老公，他工作能力很強(qiáng)，是外地的，后來(lái)也跳槽去了其他公司，家里也反對(duì)我們，可是我堅(jiān)持和他談戀愛(ài)，直到兩年后結(jié)婚，結(jié)婚的時(shí)候我已經(jīng)覺(jué)得自己性情改變了，很抑郁）我被排擠出來(lái)了，工資也上不去，內(nèi)心很憤怒，還有在這個(gè)期間我爸爸生意失敗，家里欠下很多債，一下跌入低谷，我變得急躁起來(lái)，很多時(shí)候想逃離現(xiàn)狀，感覺(jué)兄弟姐妹都笑話我嫁外地人，父母會(huì)因?yàn)槲夜ぷ鞑缓檬瑢W(xué)朋友因?yàn)橛X(jué)得我沒(méi)有正能量也遠(yuǎn)離我了，心里總是充滿了煩悶，我是不是得抑郁癥了？ (匿名)

女,我原本心地善良，可是現(xiàn)在我的生活一團(tuán)糟，夫妻關(guān)系，同事關(guān)系處理得一塌糊涂，我成了一個(gè)心胸狹窄錙銖必較的小人。家里我一個(gè)人負(fù)責(zé)孩子的生活學(xué)習(xí)，還要工作很是辛苦。工作中別人稀里糊涂，得過(guò)且過(guò)，我認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，到頭來(lái)，投機(jī)取巧的卻受到領(lǐng)導(dǎo)重視，我處處維護(hù)同事關(guān)系，盡量考慮同事處境，結(jié)果一個(gè)沒(méi)交下來(lái)。我從小沒(méi)有母親，父親是個(gè)木訥的老實(shí)人，結(jié)婚后婆家有錢瞧不起我，丈夫是個(gè)孝子，不肯為我出頭，我要強(qiáng)，一個(gè)人工作帶孩子從不求人，但內(nèi)心無(wú)比痛苦，我要支撐下去了。 (匿名)

女,很長(zhǎng)一段時(shí)間都覺(jué)得自己心理方面有些問(wèn)題，在大多數(shù)的小事上較真，然后放大種種問(wèn)題，遇到事情總是想最壞的情況，對(duì)特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死，這個(gè)念頭在很小的時(shí)候就有了，喝過(guò)農(nóng)藥，但太苦，沒(méi)繼續(xù)。想跳樓，又害怕。想割腕，也是怕。手上三個(gè)煙疤，無(wú)數(shù)條小刀的痕跡。現(xiàn)在發(fā)瘋的時(shí)候會(huì)咬自己。思維有了障礙，腦子不好使了，工作不想干，什么都不想做。但其實(shí)我內(nèi)心深處還是想好好上班好好掙錢，只是找不到一個(gè)合適的方式。以前會(huì)覺(jué)得有很多朋友，然而現(xiàn)在聯(lián)系的也沒(méi)有幾個(gè)了，不愿意再對(duì)誰(shuí)說(shuō)太多，也不愿意結(jié)交新的人。然后以前不管對(duì)誰(shuí)都會(huì)發(fā)脾氣，各種發(fā)脾氣，現(xiàn)在都是控制控制，對(duì)不熟悉的人能忍住，但是對(duì)親近的人特別兇，甚至覺(jué)得整個(gè)世界都在傷害我。每年都是這樣，上半年的班，調(diào)整半年，但是根本調(diào)整不好我自己。越來(lái)越懶，越來(lái)越?jīng)]心思。每天在家一到傍晚就開(kāi)始催未婚夫回家，他在身邊才覺(jué)得踏實(shí)，才能正常一點(diǎn)。我知道自己有問(wèn)題，可是有時(shí)候又覺(jué)得自己挺好的。我不知道該怎么辦。

女 為什么我覺(jué)得明明很難過(guò)的事 可事后卻很冷靜 并沒(méi)有太激動(dòng)

女 能有人理下我嗎？我的問(wèn)題到現(xiàn)在還沒(méi)解決掉？誰(shuí)來(lái)幫我，