男 開會(huì)時(shí)輪流發(fā)言，當(dāng)意識(shí)到我要發(fā)言時(shí)就不受控制的心跳加速，當(dāng)快要輪到我時(shí)我的心都要跳出來(lái)了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點(diǎn)，強(qiáng)行發(fā)言完了就一身輕。 (匿名)

女,老師，你好，最近上班開會(huì)輪到自己發(fā)言，我就會(huì)心跳加速，講話顫抖，呼吸困難，坐立不安，口干舌燥，很嚴(yán)重，以前真的不會(huì)發(fā)生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張，但是我就是控制不了自己。反正過(guò)完年到現(xiàn)在一直是這個(gè)情況，只要是人多或者重要的場(chǎng)合就這樣。完全無(wú)法控制自己。 (匿名)

男 為什么？我感覺(jué)說(shuō)話心跳很快，很害怕，背后出冷汗什么的。

男,20歲,已經(jīng)兩三個(gè)月了，總是感覺(jué)自己心跳聲音特別重，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我自己的日常生活，晚上睡覺(jué)都要好久才能睡著，注意力不能集中，去醫(yī)院做心電圖說(shuō)心跳是正常的，但是我感覺(jué)我整個(gè)人的神經(jīng)都隨著心跳在一上一下的，我快崩潰了求幫忙

男 心跳快，郁悶，總覺(jué)得自己會(huì)突然發(fā)生不測(cè)，各方面都檢查完沒(méi)什么大問(wèn)題，胸悶，總覺(jué)得有股無(wú)形的力量將自己壓得喘不過(guò)氣來(lái)

女 我平時(shí)和別人談話沒(méi)問(wèn)題，就是每到開會(huì)，發(fā)言，上臺(tái)表演的時(shí)候，就會(huì)心跳加速，渾身發(fā)抖，我想問(wèn)問(wèn)怎么能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。

男,請(qǐng)問(wèn)在會(huì)議講話緊張?jiān)趺崔k，心跳的特別快，講話聲音都發(fā)抖 (匿名)

男 我現(xiàn)在只要一有聲音，就會(huì)心跳得七上八下，沒(méi)法安心，學(xué)習(xí)很難集中注意力，如果有遇到過(guò)我這種情況的咨詢師，請(qǐng)給予我改正的方法！ (匿名)

女 十年婚姻，共同奮斗，因?yàn)楣艈?wèn)題，引發(fā)了兩人的信任感和對(duì)這十年感情真誠(chéng)的懷疑，男方一直說(shuō)很信任女方，卻總是出口傷人，女方現(xiàn)在很迷茫，心里不知道怎么辦，在老一輩看來(lái)都是小事，但兩人似乎都有個(gè)結(jié)打不開，真的沒(méi)有感情了嗎？沒(méi)有感情的生活孩子是否能感受到。 (匿名)

女 因?yàn)楹屠瞎拿茏屇锛胰藚⑴c，導(dǎo)致雙方有肢體接觸和經(jīng)濟(jì)糾紛，我沒(méi)和娘家人來(lái)往，現(xiàn)在因?yàn)闆](méi)和娘家人來(lái)往，心里成了個(gè)結(jié)，也不想和公婆和平相處，雙方吵架也總拿這個(gè)說(shuō)事，我該如何化解這些難題？ (匿名)