女 別人拿我開玩笑就會忍不住哭，平時后也不會和別人說話，連和家人話都很少，喜歡一個人做事一個人待，很怕和別人相處，在路上遇到熟人寧愿躲開也不愿打招呼，所以無論在哪里都特別怕遇到認識的人，而且總是開心不起來，莫名其妙的就想哭，有過死的想法，但是不敢，請問我是有什么問題嗎 (匿名)

女 害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經常結巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經常莫名其妙的焦慮躺在床上就經常身體僵硬感覺自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說起前半段就會忘記后面要說什么一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著一到晚上就會想哭不知道到底單純是喪還是別的問題… (匿名)

女 我每天晚上都會哭，真的忍不住。每天心里都憋不住。抑制不了自己做些什么。晚上也睡不著覺，晚上睡覺關燈就很害怕。總感覺有人在叫我，每時每刻都感覺特別害怕，也不知道害怕什么。總是做噩夢，每次都用拳頭來打墻或者桌子，才可能釋放，甚至手都壞掉了。別人大聲說話，我就感覺心在顫。我真的太難受了。感覺好痛苦。 (匿名)

女 我越來越害怕出門了 害怕別人和我說話，在人多的地方會有點呼吸急促然后不知道做什么，就是想快點離開。討厭拍照片特別特別討厭，就會很恐慌。 我控制不了自己情緒，現在在努力控制，以前情緒激動就會自殘還有破壞東西，現在偶爾會出現，，很容易哭，每天都哭，有時候我也不知道因為什么就突然很悲傷就停不下來的哭。 (匿名)

女 你最近特別愛哭，特傷感，感覺很壓抑，害怕出門見人，害怕聽到別人說話的聲音，不想去上班，怕和同事說話，害怕聽到他們背后議論我，我想知道我到底怎么了 (匿名)

女 我有點恐社交經常想把自己關起來跟別人講沒人理解我，長年生活在被弟弟欺負的日子下，經常覺得爸媽區別對待自己和弟弟，每一次看到他們把好的東西都給弟弟了我就會自己偷偷的哭，經常看到他們去哪都要帶弟弟不帶自己會哭，跟自己同學談論會和自己閨蜜一直走下去還談了理想結果被她們全部否定心情崩潰，大哭，會撕扯自己的頭發，經常覺得自己就應該死掉，不應該出現，或者去很遠很遠的地方不回來，會在夜晚突然醒來崩潰到大哭，有時候偷會痛但在某個瞬間突然好了，心口也會有種窒息感但沒幾秒，當自己種植的花死掉是會很崩潰，就有一種被扎刀子的感覺，有時候會很害怕孤獨但又有時候會享受孤獨，跟朋友約好逛街會突然不想去了就覺得出去沒安全感，在學校和在家我會有兩副面孔，在學校的比較陽光，在家會面無表情。 (匿名)

女 總是突然就陷入害怕恐懼，有強烈的不安感和被拋棄感，容易情緒化，只要呆在家里一天就會和家人吵架，心里會咒罵著他們快去死，討厭世界，討厭家人，總認為別人的接近套近乎都是為了更方便地傷害我，一個人時特別迷茫，卻討厭別人的靠近，只能沉迷網絡，不知道該怎么辦才好…

女 感覺自己的心太脆弱了。 (匿名)

男 我自己建立個qq號，拿這個號試探我媳婦來的結果被她發現了現在都不理我了。我怎么道歉也不理我。請問老師有什么好辦法嗎？ (匿名)