女,跟媽媽關(guān)系處理不好，從小我也沒有在她身邊待過、知道14歲才在她身邊，現(xiàn)在我21歲了，關(guān)系還是不好我一直都很想和她好好相處，可是努力過怎么也不行基本上天天都會因為一些小事說我、把我說的一無是處。平時在一起也很少說話、在家基本上發(fā)微信說、她總是說我像我爸，笨、一樣看不到眼色。時不時對我對使臉色，雙眼瞪著我、現(xiàn)在我過的很壓抑、感覺自己快抑郁了，我還有個妹妹從小在她身邊長大、關(guān)系很親昵，不像我這樣糟糕、我妹才12歲、平時看見她們在一起有說有笑的感覺很羨慕、小的時候爸媽都沒有在我身邊。所以每次看到這樣的場景就幻想自己的媽媽能對我好點不要那樣子了。太多事情了、對我和妹妹同一件事情態(tài)度完全不一樣，。我實在不知道該怎么辦了。有時候在想和媽媽關(guān)系這個樣子活著還有什么意思！但是又舍不得外婆，外婆把我養(yǎng)大、不想我死了外婆傷心。哎

女 我11歲的時候母親去世了，父親在母親死后未滿一年內(nèi)找了繼母。我不喜歡她，我們家都不喜歡她（除了我爸，但是我不覺得我爸愛她）。我跟她生活了5年，我起初很想接受他，覺得她挺好的。但是她的語言習(xí)慣，思維方式，審美等等，都與我不和。我不喜歡她，我覺得她太自以為是，覺得自己很厲害，家里人都是高材生，都有錢，她認(rèn)識的人都是有權(quán)有勢的。她和我爸總是吵架，每次都會罵我爸無能。我們家沒錢，跟她在一起后，日子過得越來越窮。她有個女兒，比我大7歲左右，現(xiàn)在在上大三，她身體不好。她的母親也就是我的繼母，對她百般疼愛，我覺得這很正常，我爸對我也很好。每次吃東西的時候，她都會把東西平分給我們兩個小孩，我不覺得23歲還是個孩子。我爸也會平分，但一般逛超市的時候，只有我的份，因為我只拿了我想要的。就這件事，她（后媽）一直銘記于心。我們家每年過年就吵架，今年特別，大家都在家，她在大年初三開始吵，說我爸就買3.4次菜，其余都是她買的（狗屁，胡扯），說她買的都很貴，我爸買的便宜（我爸真的沒錢），說我爸虐待她女兒。我不該描述這些。 （正題）我覺得自己心里有問題，我今天和她吵架了，她要我去看看心理醫(yī)生。我也這么覺得。我不喜歡她，所以沒給她好臉色（但我沒罵他）我們倆就是住在一起的陌生人，一天沒講一句話。她覺得她委屈，她說我不委屈，說我很幸福，她跟她女兒才是最委屈的，跟我爸沒過過一天好日子，他就是瞎了眼了。我很生氣，我討厭她說這些話，因為我很無語，我覺得她總以自己為中心，并沒有和我爸在同一高度平等對待。我反駁他，她說她會包容我的一切錯。她說，如果我母親在，也沒她做得好，她對我百依百順，我媽只會打我（胡扯，我媽不是這樣的人）。我又反駁她，她就說，是她的錯，是她毒死我媽...我討厭，我恨這些，我的母親是神圣的，被她戲謔調(diào)侃，我很生氣... 這些都是支離破碎講的，還有好多好多沒有講。我寒假有百度，我發(fā)現(xiàn)我有缺愛表現(xiàn)（百度上說的）。我每天用熱情陽光的外表掩蓋我冷漠的心，我不知道自己是不是真的是一個樂觀開朗的人，我分不清真正的自己。我會有犧牲欲，別人對我好一點，我想對別人好一萬倍，就算最后什么都沒得到，還全身是傷。別人退一步，我就會退一萬步。我不想交朋友，但我普通朋友很多，我想討好他們。我討厭別人憐憫的目光。我好像每天都很開心，但是其實根本不快樂。我不知道自己是不是有心理問題？她和我爸都有說過我。我不知道，我有點害怕，又有點無所謂。 (匿名)

女 在我的童年記憶力只有爸爸是愛我的，我?guī)缀鯖]有被媽媽抱著的任何印象，只有媽媽對我的打罵，盡管如此我有爸爸保護(hù)我，偷給我零用錢，別人有的爸爸都會買給我，別人沒有的只要我要，爸爸也會給我！可幸福突然就在我16歲停止了，爸爸得了癌癥去世了，我始終不敢接受這個事實，總幻想爸爸在另一個地方活著，只是失憶忘記我了！在沒有爸爸的這些年，我努力與媽媽處好關(guān)系！我在她面前不敢提爸爸，怕她傷心！時間一天天過去，我嫁人生育子女，可就在前幾天我聽到媽媽親口說她討厭我，看到我就煩，看到我就覺得惡心！我是愛她的，我為她做的她怎能視而不見？我不圖讓她說我多好多好，但怎么能這么說我，這是媽媽說自己的親生女兒嗎？我心痛極了，我不知道該向誰訴說，不管怎么樣，我以前認(rèn)為媽媽還是愛我的，可現(xiàn)在我覺得自己像被世界拋棄了一樣，事情過去三四天了，我沒有主動聯(lián)系媽媽，這幾天里我試圖讓自己快樂，假裝不在乎，可只有我自己知道這是我拔不掉的一根刺，每當(dāng)想到被自己媽媽說討厭，惡心，我都在想如果爸爸還在，他一定不會這么對我！我也想在婆媳出現(xiàn)問題，夫妻鬧矛盾時可以躲回娘家！可以后我沒地方去了！如果不是現(xiàn)在自己有孩子家庭，我真的好像一個人離開，去一個沒人認(rèn)識的地方，一直墮落下去！或者結(jié)束自己這個卑微的生命！誰能告訴我，我該怎么辦？我以后該怎么面對我的媽媽！ (匿名)

女 媽媽一直都以為我是一個沒有責(zé)任心的人，還一直和爺爺奶奶吵架，全家她說了算，一直在外人面前說我這說我那的，我知道。媽媽一直都很愛姐姐，媽媽不太喜歡我，媽媽視姐姐為驕傲，而我呢？就算再怎么努力也沒有成為媽媽的驕傲。我覺得媽媽很過分，我該怎么辦呢？ (匿名)

女,18歲,我是單親家庭。出生的時候因為爸爸那邊的人包括我爸都是重男輕女，看到我是女孩轉(zhuǎn)頭就走了，兩三歲的時候因為我爸出軌，而且出軌對象還是我媽媽當(dāng)時的好姐妹，后面離婚了，我跟我媽，我媽對我很好，也很愛我，但是我覺得對我的這種愛很極端，像一只鳥被關(guān)在籠子里面十幾年。不給我社交，希望我被孤立，她認(rèn)為的我交的朋友全部都是壞的。每次我和我媽吵架，她都要去找我朋友去罵我朋友去鬧事，本來吵架就跟我朋友不沾一點邊，我媽硬要扯進(jìn)來，而且我要是不向著我媽的想法去做事，我媽就會用我朋友來威脅我。真的很煩我也試著跟她溝通，但是十幾年了，沒有通成一次過。每次溝通她都會來來去去的說那句話：我有什么錯，我養(yǎng)你這么大我有錯嗎，我每天辛辛苦苦的去干活去上班賺錢養(yǎng)你。你這些話是誰教你說的，是你朋友對吧，你要是覺得你朋友好你去找她啊，叫她養(yǎng)你啊……我真的很煩惱，我媽媽是不是有什么心理上的疾病啊，我覺得她不止封建了，還有病，有什么方法可以消除我媽媽的心病啊 (匿名)

女,我是獨生女，我和媽媽關(guān)系及其惡劣，我對她充滿仇恨，從小時候開始說起吧！小時候父母關(guān)系不好，經(jīng)常見到爸爸打媽媽，媽媽老在我面前說爸爸和奶奶的壞話，讓我很恨我爸爸和奶奶，會說很多自己的委屈，讓我覺得她很可憐很痛苦，不讓我交朋友，她愛打牌卻不許我出去玩，讓我覺得很孤單，晚上怕黑，她非常愛抱怨生活，總說爸爸沒能力，經(jīng)常和爸爸因為錢和家務(wù)的事吵架，我很害怕，很小就讓我做家務(wù)，總說自己多累多苦，不守誠信，把我存的零花錢都會拿去花，說會給我，從沒給過，經(jīng)常許的承諾卻不做到，出爾反爾，我的穿著一直是同齡人中難看丑的不好的，讓我很不自信，我一直以為我媽媽是個苦命的媽媽，后來才知道她只是一個自私自利愛抱怨的人，還讓我誤會我爸爸和奶奶，讓我從小心中有仇恨，她打我罵我，有時候不想做家務(wù)，會被她罵得很難聽，后來，我上高中，每次去超市買東西她都會唉聲嘆氣，我想買新衣服，她都會罵我，不讓我買，還會細(xì)數(shù)我花了多少錢，我爸爸把賺的錢都交給她，她也沒存多少，打牌輸了很多卻不承認(rèn)，還說我爸爸沒給她什么錢，越來越埋怨家務(wù)活，對于幫我爸爸做事更是不情愿，經(jīng)常甩臉子吵架，覺得什么都不該她做，覺得她自己有份工作賺錢很不錯了，不該讓她做別的，后來高三家里買了電腦，是我爸爸給我買的，她之前死活不肯買，家里有網(wǎng)絡(luò)后，她開始網(wǎng)聊，認(rèn)識一些男的，聊黃色內(nèi)容，打電話公園見面，還有沒有其他的就不知道了，開始給自己買貴的衣服，認(rèn)識一些離婚愛玩的女性，出去唱歌吃宵夜，變得不愿意往家里花一分錢，經(jīng)常想要我爸爸給錢給他，說我爸爸養(yǎng)不起老婆，對我更是一毛不拔，后來交了男朋友，總想我快點結(jié)婚，結(jié)婚的時候不愿意花錢，沒辦法花了三萬左右，現(xiàn)在一吵架就要我還回去，現(xiàn)在我懷有身孕，對于吃她做的飯要給錢給她，不給錢就讓我餓肚子，不太想我住娘家，總是吵架，說對我多好，跟外面很多人說我不好，說我壞話，就像小時候?qū)ξ艺f爸爸的壞話一樣，還詛咒我，不會關(guān)心我和我肚子里的孩子，從小對于我的事情滿不在乎，表面卻說多關(guān)心我對我多好，一直都只想我少花她的錢，我覺得她很虛偽，現(xiàn)在我對她的印象就是自私自利虛偽，我覺得家里有些不必要的爭吵都是她帶來的，一個媽媽這么抱怨家庭抱怨丈夫，還總說我不好，覺得她不是一個好媽媽之后，我開始抵觸她，跟她吵架，她對我說一些很難聽的話，我也有樣學(xué)樣的說她，到現(xiàn)在，只要她說對我多好，我就失去理智，控制不住自己的情緒跟她吵架，特別反感她抱怨、哭窮、說自己特別累、說為這個家付出很多、說家里一切都是她操持的，可事實并不是這樣，我不知道怎么辦！不知道怎么面對她，我現(xiàn)在真的很厭惡她，我該怎么調(diào)整自己的情緒，怎么放下對她的恨意？ (匿名)

女,怎么能有效的去和別人溝通，怎么能放開自己？怎樣提升自己的心理年齡

男 想的特別多 會出現(xiàn)緊張不安，情緒低落，悲觀，煩躁，焦慮，易怒，敏感等癥狀