女,你好 我是一個18歲女生 直接切入正題吧,我覺得我極度自卑 我也是外貌協會,比我差的人追我 我嫌棄 比我好的人追我我又自卑 覺得配不上他 ,我上次跟一個男生談了 之前還行 但是 我們約會的時候我就嫌棄他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比較土的衣服 我當天晚上還是第二天 不記得了 跟他分了 ,我也有交際問題 我對于不認識的人總持冷漠態度 直接就是面無表情那種 我這不是因為不想結交朋友 我其實是害怕跟他們說話的時候 我要是笑了 或者做一些表情或動作 別人會嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出門 我更是自卑更強了 所以我天天出門前都要洗澡,我這什么心理啊 我真的希望親愛的醫生可以給我點指導 讓我走出這個陰影 (匿名)

女 16歲。性格不怎么喜歡說話。不喜歡去奉承別人。不好就是不好。有點自卑。總感覺別人不喜歡。自己。但是。別人對我好。我雖然嘴上不說但是會默默的幫她去做。誰給我開導一下。我這個毛病。怎么辦。對交朋友有種心慌的感覺。生怕別人不喜歡自己。不敢去融入到那個圈子里。

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 我今年大二，因為我上學早，相比之下和別的班級里人年紀都下，有時候和他們一塊出去，我總是感覺他們可嫌棄我，說我沒一點用，不好，我可自卑，我長的也挺可愛的，有時候他們說我，我都很難受，他們說我不長一點眼色，什么該做什么不該做我都不知道，弄得我可自卑，感覺做人真累，真沒意思 (匿名)

女 我現在16了 總是特別自卑 長得還可以 就是進瞅一點問題沒有 遠瞅感覺臉特別圓的那種 就因為我覺得自己特別胖所以自卑 每次看到別人的空間曬照片的或者秀恩愛的我就會想自己是不是要一輩子一個人了 閑的時候經常幻想那些小說里的情節 就算我再差也會遇到一個特別優秀又特別寵愛我的對象 可仔細想想又覺得是天大的笑話 所以自卑的不像話 不想出去學東西 怕交朋友 (匿名)

男,20歲,總感覺沒有女生會喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說話 (匿名)

男 朋友，你們好。我今年21歲，是一名在校大學生。我覺得可能有點自卑，也沒多少，就是和人交往的時候總是被動的一方，我不強迫別人，我知道尊重別人的隱私，尊重別人的生活習慣。 可一些人告訴我我應該多一點自信。請問這樣的問題嚴重么？

女 我是一個已婚媽媽，現在有兩個孩子，現在特別不想跟婆婆住在一起，也不是她對孩子不好，而是她大女兒由于嫁的外地跟婆婆關系不好，所以帶倆孩子住家達十多年之久，婆婆總是一直給人一種外甥外甥女至上的感覺，讓人很難受，你說她對孩子不好吧跟別人奶奶比也差不多，但就是大姑子一家在這一對比就感覺哪都不是滋味了，可是結婚九年了我們都沒有搬出來，也許我老公根本不想搬出來，而是二姑子是個殘疾人，我有時候感覺我都快要瘋了！ (匿名)

男 自己知道錯了，去改挽回失去的人，該如何去做？