你好，我是今年7月畢業的大學生，上個月初自己生病了就請假回家待了半個月，從月初到現在就一直失眠，心里總是想一些關于工作上的事，因為這份工作自己不太喜歡，離家又比較遠，但是又不想辭職怕工作不好找，后來請假半個月時間到期，我回去上班，這半個月還是失眠，想來想去，后來索性辭職了，現在剛回到家兩天，又急忙想找工作，整天睡不著，想著找工作的事，心里發堵，不知怎么了，還是繼續失眠，白天也不感覺到困，怎么辦