女 老師我每次考試都會(huì)緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識(shí)很簡(jiǎn)單，平時(shí)做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)

女 平時(shí)做練習(xí)的水平跟別人差不多，考試卻經(jīng)常緊張而導(dǎo)致把所有知識(shí)瞬間都忘光了，考出來(lái)的成績(jī)卻天差地別，求求你們覺得我該怎么辦 (匿名)

女,每次考試都特緊張，總是發(fā)揮不出自身的實(shí)力，但每次卷子發(fā)下來(lái)一看，總是很后悔，心煩 (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去

女 考會(huì)從的前兩個(gè)星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會(huì)看書，刷題，室友們反正沒有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過(guò)了心里都痛，之前計(jì)劃考過(guò)了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)

女 一考試就慌，結(jié)果緊張了，考不好。怎么辦

女 我是一個(gè)高中生 我考進(jìn)的這所學(xué)校 是整個(gè)區(qū)最好的學(xué)校 我進(jìn)入學(xué)校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數(shù) 期末考試其實(shí)復(fù)習(xí)的還不錯(cuò) 但還是倒數(shù) 比期中考試的排名還差 其實(shí)有很多題可以作對(duì) 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因?yàn)槲液ε掠袝?huì)考不好 我很怕丟人 英語(yǔ)老師讓人上黑板寫答案 會(huì)按照班內(nèi)排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案 (匿名)

女 考前擔(dān)心怕考不好。怕考不好后同學(xué)和老師會(huì)瞧不起我

男 為什么我會(huì)經(jīng)常感到很孤獨(dú) 很難過(guò) 而且嚴(yán)重的時(shí)候眼角不經(jīng)意的會(huì)流淚，經(jīng)常望著一個(gè)點(diǎn)出神一半天 (匿名)

女,23歲,前任幼稚但是對(duì)我特別好跟他在一一起過(guò)四年，現(xiàn)在成熟理性懂事我們相互感情都還不深該怎么樣去選擇？我既舍不得前任對(duì)我的好和那么多年的感情另一方面又舍不得放棄現(xiàn)在與我的登對(duì)合適，該怎么辦？ (匿名)