女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經(jīng)一個(gè)月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，然后腦子里自動(dòng)出現(xiàn)各種畫(huà)面，就算再累再想睡覺(jué)都是這個(gè)樣子。午覺(jué)基本上不可能了，但睡不好覺(jué)就會(huì)心情不好，而且白天會(huì)很疲憊，眼睛很累。時(shí)間久了，就會(huì)在每次睡覺(jué)的時(shí)候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環(huán)，不知道怎么辦了。 (匿名)

女 剛開(kāi)始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來(lái)是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個(gè)小時(shí) 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個(gè)后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰(shuí)能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習(xí)慣性的了 會(huì)不會(huì)呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)

女,這段時(shí)間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實(shí)已經(jīng)困的眼睛都睜不開(kāi)了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)

女 剛開(kāi)始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來(lái)是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個(gè)小時(shí) 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個(gè)后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰(shuí)能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名)

女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說(shuō)聽(tīng)，最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女 本人有兩個(gè)多月晚上睡不著，白天瞌睡也不多，怎么回事，我很困擾

女 晚上很難入睡，半夜突然醒過(guò)來(lái)后就一直睡不著。中午也睡不著 (匿名)

女 為什么明明很困，頭很痛，中午還是睡不著覺(jué)呢？

男 長(zhǎng)文預(yù)警，第一段客套話(huà)，可以跳。。 教練晚上好，我還蠻喜歡看你直播的，感覺(jué)你很睿智，看到你在做感情節(jié)目，你和彈幕的解讀都很清晰，所以我來(lái)把我自己的情感問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，希望能得到你和大家的幫助，我真的挺痛苦的。 我現(xiàn)在上大一，專(zhuān)科， 我喜歡一個(gè)女孩子，她上的本科，是真的很喜歡，我覺(jué)得可以說(shuō)是愛(ài)她吧，愛(ài)的很深，就是她給我發(fā)句生日快樂(lè)，我會(huì)在地鐵里傻笑起來(lái)，非常激動(dòng)，就是她坐在我身旁我喝水都會(huì)心里難受。我們是高中同學(xué)，那時(shí)發(fā)生了很多故事，與我想請(qǐng)求你和大家?guī)椭膯?wèn)題無(wú)關(guān)吧，如果大家想聽(tīng)，我可以講給大家聽(tīng)。我想問(wèn)的問(wèn)題不是具體的戀愛(ài)問(wèn)題，可能有點(diǎn)跑題希望大家能包容我。她是本科，我是專(zhuān)科，她很漂亮，很有魅力，我很丑，像個(gè)小丑一樣。所以我很自卑，就算能追到她，以我現(xiàn)在的狀態(tài)，我覺(jué)得是我配不上她，我過(guò)不了自己心里的這個(gè)坎，所以我不敢追求她，不是怕失去，她始終在我心里。我無(wú)數(shù)次想要改變，我其實(shí)是個(gè)驕傲的人，我自我感覺(jué)還是很聰明的，我想過(guò)很多計(jì)劃，背單詞專(zhuān)升本，跑步健身等等，我可以堅(jiān)持一次，但是我第二天就好像是忘掉一樣，不去努力了，比較消極，覺(jué)得其實(shí)也無(wú)所謂了，我也知道這種想法很危險(xiǎn)。我試過(guò)用煙燙自己，寫(xiě)紙條貼在墻上，記事本，但我都無(wú)法堅(jiān)持，就好像頭一天晚上壯志愁云意氣風(fēng)發(fā)，第二天就又回到了一個(gè)廢物，我很想改變自己。說(shuō)的有點(diǎn)多了，感謝各位不勝其煩，謝謝。抽根煙，等抽到我。。最后再提前感謝一下，真的很感謝。。

女,很喜歡一個(gè)男生，今天被他表白了，可是有很不好的過(guò)去，跟他坦白，他接受不了，心情不好，誰(shuí)可以解決一下感情問(wèn)題 (匿名)