我是一名準初三的學生，平常學習還不錯，在（私立學校）重點班，在學校（寄宿制）上課也很認真。但是在家里，尤其是暑假，沒有自制力，想學習但行動上一直沒有實踐，馬上快開學了，看著自己作業一筆也沒動，暑假前定的計劃早已成為擺設，隨著假期天數的一點一點的變少心里上越發覺得空虛和不知所措，感覺找不到前進的動力，沒有內驅力，和別人聊天是他們一個個總是過得很充實，和我聊幾句基本上就說要去寫作業了。真的很怕開學時他們有甩我一大截，其實那些道理我也知道，比如老想著昨天和明天，唯獨不想著今天。要把握當下，什么的，其實我覺得行動才是最好的回答，可是總是克制不住自己學習幾分鐘就又開始玩手機了，一天基本上要玩5-10個小時的手機，玩完之后，毫無營養，毫無意義。我是學生黨，沒有錢，所以……如果好心人可以開解開解我，不勝感激!謝謝啦 (匿名)

暑假學習不認真，無心學習，每天看手機，看到別人進步又不甘心，怎么辦 (匿名)

女 暑假前本來計劃好要在家里復習學過的知識，可一回到家就感覺完全沒有壓力，沒心思去學習，我該怎么辦才能讓自己有心思去學習？ (匿名)

女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行，還覺得很充實，一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學，感覺現在在學校里就是浪費時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學校浪費時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內容就聽得懂），自習課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因為我們大部分學習習慣都不好，成績差習慣也差，個別習慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

男 開學了嘛但是我們周六也上而且在學校干什么也挺麻煩的因為一星期只放一天假漸漸的對學習逐漸厭煩作業也不想去寫感覺沒什么意思了沒有一個確立的目標慢慢的就全放下了人生乏味差不多 (匿名)

男 放暑假了，一直在圖書館學習，效率挺高，但是離家遠，費時間，不過在家根本學不進去，學校還不讓回去自習。。。。在家不愛學習，但在學校或者圖書館就愿意學，這種情況只有我有么，煩死了[狂怒][狂怒][狂怒]，大好時間都浪費在路上了。。[捂臉][捂臉][捂臉] (匿名)

在暑假期間，我很想好好學習，可總是不會去學。不是干這個就是做那個，總之不會學習。我覺得自己自主管理能力很差，管不住自己。即使我有為自己安排一個時間表，可我還是不能堅持按照上面來。離開學只有半個月了，我不想就這樣白白浪費這么好的學習時間。況且在學習上我還有很多地方需要補習，這些都要花時間。我不想開學后成績一塌糊涂，我很擔心自己的成績，我想請大家幫幫忙，我該怎么辦？ (匿名)

老師好，我是一名大一學生。放假了，每天一個人在家，想學點東西，可是學不進去。總覺得挺煩躁的。沒有社交活動。我該怎么辦呢？每次回到學校就好點，但是在學校同學們之間總是拉著我干這干那的，我真的不知道怎么學習了。請老師指點我！！

女,覺得連上帝都討厭我，每一步都是，到底怎樣才能結束生命？

男 我是二級心理咨詢師怎么申請成為專家希望解讀